入眠剤なしで眠れた

なんと、昨晩は入眠剤なしで眠れました。

いったいいつ振りだろう。

しかーし

なんとも浅い眠りで、何度も中途覚醒があり、何度も夢をみました。

中途覚醒のたび、やっぱりマイスリー飲もうかな、、と思ったけど、今日は仕事休みだし眠れなかったらゴロゴロしていればいいかと飲まずに頑張って寝ました。

頑張って寝るってどういうこっちゃって感じですが、言葉通り頑張って寝たんです。

最近、入眠剤が増えてきていたので、減らしていけるようにしたいです。