10月のスクールが終わりました。
先生方、みんな、ありがとうございました。
今回は、ものすごくエネルギーを使った感じがします。
そして、ぼーっとしたままです。
今日の最後のワーク。
よく分からんまま、感じたまま、出てきた言葉を喋った。
途中あんなに、いっぱいドロドロした、ねちっこい思いがあったんやな。
辛かったよな。
書き換えた言葉、にやにやして、嬉しかった。
みんなの前で発表したとき、ちょっと決意が弱い感じがしたので、帰ってすぐ見直した。
『私がいいんやろ？ 私おるとみんな幸せになれるし』
私がいいんやろ？が今かなりいい感じ。
言い続けてる時、「もにょ」もずっと反応してた。
すごく喜んでたみたい
家族で夕ご飯食べるから、家に帰った。
帰るなり、相変わらずお母さんがあーだこーだ言ってた。
でも、書き換えてるから？全然平気やった。
何言われても、一緒にいたいんだなぁって思ったら、嬉しかった。心のゆとりを感じた。
「あんた楽にできとるな」
って言うお母さんの言った表情が、いい意味で、力抜けてる感じがした。
同化の話。
○○っておもっとるなぁ。
お話を聞いてから、何度もこのシュチュエーションがあった。
硬いのが、柔らかくなった。
棘が、丸くなった。
不安、恐怖がきても、離れられる。切り離す。