セッションで、先生に教えていただき、気づいたこと。
宿題をやってて、手応えを感じて嬉しくて・・・
心穏やかに仕事をしていると、
穏やかなのはおかしいゾ？ちゃんと内観してないんじゃない？
感情麻痺してるから感じないんじゃない？
って不安になる。と相談した。
不安にさせるそれこそがエゴだということ。
違うんじゃないか、大丈夫だろうかといろいろ考えさせるのがエゴだということ。
そうやってエゴは足をひっぱるのだ。
そして私は今までまんまとエゴにもっていかれ、
幸せになりかけると、不安がでて辛い道を選んで歩いてしまっていたのだと思った。
不幸を自分で選んでたなんて・・・・・
そんなことをお風呂で考えてて、
私も幸せになっていいんだな、って思ったら嬉しくて泣けてきた。
えぇ、なりますとも
幸せに