Moth in Lilac

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2014年8月にお伝えした ヘドバンによる首のメンテナンス記事が

最近、各所でミュージシャンがヘドバンによる頚椎損傷の危険を

SNS等で警鐘していることで、Twitterで拡散されました。

2014年8月の記事

 

今回は、ヘドバンについて脳外科医の先生に身体への影響を

伺ってみました。

ヘドバンで頭を振る=脳をシェイクしている状態になるわけですが

若い時は1時間程度ならかなり激しく振っても損傷することは、まず少ないとのことですが、 気持ち悪くなる/吐き気/めまい/などの症状が出る場合があります、いわゆる軽度の脳震盪(のうしんとう)というやつです。 この場合の対処方法 イスなどに座る 深呼吸する 水を飲む

できれば10分程その状態で休憩する。 これが大事だそうです。

もちろん それ以前の体調によって違いますが、みなさん身体に気を付けてライブ全力で楽しんでください。

 

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