スキンケアや子育ての「○○すべき」をスルリと手放して、全ての「女の子」にプラス「にこっ」♪一男一女のママセラピストブログ♪
  • 12Aug
    • 夏休み初日昼間はプールに卓球にアナログゲーム親子3世代で思い切り遊んで沢山あそんだから...

      夏休み初日🌻 昼間はプールに卓球にアナログゲーム🌞✨親子3世代で思い切り遊んで❤️ 沢山あそんだから子どもたちはオヤスミ3秒で夢の中へ、、(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 静かなリビングで、旦那さんと大好きな#パタゴニア の#ロングルートエール でもう少しだけのんびり。 ロングルートエールはビールがあまり飲めない私が先日出会って、初めてごくごく美味しく飲めたビール❤️ロングルートの名の通り、通常の小麦よりもずっと長い根を地中に張り、何年にも渡って成長する種のため、少ない水と肥料で育ち、一年生麦よりも長く炭素を取り除きながら美味しいビールの元に育ってくれるサステナブルなビール❤️ パタゴニアに寄ったら是非飲んでみてください❤️ #パタゴニア#金魚のグラス#お気に入り #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月11日am10時15分PDT

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  • 11Aug
    • ついに我が家も夏休みに突入です\(^^)/です、が。共働きワンオペファミリーにとっ...

      ついに我が家も夏休みに突入です\(^^)/✨ です、が。 共働きワンオペファミリーにとってはここで夏休みの宿題を仕上げるところまで子ども達のやる気を導かなければいけない!そして休み明けもスムーズに学童にいけるよう生活リズムは崩さないようにしなければいけない!ので、 ・・・金曜ロードショーでハウルの動く城がみたい?うん、わかる!でも宿題やって寝て明日CMとばしてみようね! なんて会話を繰り広げておりました(笑) リアルタイムでみるのも、録画してみるのも。 肝心なのはその時だけは手を止めて、スマホも置いて「一緒に作品を思い切り楽しむ♪」ことなんじゃないかなあと思っています🍀😌🍀(ちなみに私は子ども番組も全力で視聴します・笑) 夏休みの間も8月末開催のオーガニックエキスポのブース打ち合わせなどなど楽しみなことが沢山♡今日は日本オーガニックコットン協会様より購入させていただいたオーガニックコットン普及用小冊子も届きました❤️夏休み明けのスクールスタッフミーティングで使わせていただくべく、夏休み中はテキストの復習も。しっかりと😊 #夏休み #金ローあるある?#小学生あるある? #CM本当は見たい派#CMも全力で視聴します #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月10日am9時55分PDT

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  • 10Aug
    • 昨日は台風を警戒して早く帰宅できた旦那さん。いつも夜中の帰宅なので、一緒に普通にテレビを...

      昨日は台風を警戒して早く帰宅できた旦那さん。 いつも夜中の帰宅なので、一緒に普通にテレビをみるなんて、2回目くらい?(笑) 嬉しくてソワソワしてしまいました😊 毎日当たり前のことを誉めてくれて、言葉の花束をくれる旦那さん🌹 少しでもおうちでほっと休まってもらいたいなあと、寝る前はアロマかお香を焚いています😊 ちなみにお香たてが見つからないときは、#無印の歯ブラシ立て を代用してしまいます😎(そしてそのあと見つかるという、、笑) お香は#メドウズ のもの。このお香は竹や木炭など天然成分だけで出来ているので煙も少なくて、インドの女性雇用確保にも貢献されている製品で、 そして何より包装紙まで全てハンドメイドで、あたたかみがあって大好きなんです🍀😌🍀 #無印#小さいガラス製品に弱いのです#小皿には#子どもたちからの小石のプレゼント#鉱石にも弱いのです( *´艸`)#メドウズ#インセンス #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月9日am9時31分PDT

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  • 07Aug
    • 【生徒を育てるスクールから、自分らしさを活かせるスクールへ】私が二期生として通わせていた...

      【生徒を育てるスクールから、自分らしさを活かせるスクールへ】 私が二期生として通わせていただいたオーガニックトリートメントスクール「ORGANIC MOTHER LIFE」。 今は8期生を迎えるスクールに成長しました。 人が増えるたび、色々な化学反応がありました。 スクールに通う間、みんな色んな葛藤があるんだと思うんです。 そして、色々な声を聴くたびに、私はいつも 「人と比べて落ち込んだりするためにスクールに入ったんじゃないよね?昨日の自分より一歩、今日の自分を好きになることに集中しよう♡」と励ましあってきました。 それはもちろん、自戒の念も込めて。 フルタイムのワーキングマザーとして飛び込んだオーガニックの世界。 どんどん進化していくスクールについていけなくて落ち込むこともありました。 ママだからって、周りに協力を求める前に勝手に諦めた研修やイベントも多かったな ママなのに、研修に参加してしまって、、、と勝手に自己嫌悪にもなったっけ 周りのペースについていけない自分がもどかしい時もありました それでも、私のモットー 「慌てず・焦らず・人と比べず。細くてもいいから、長く 続けること✨」この言葉を胸に、 自分の出来ることから、ひとつひとつでも、 たったお一人にでも、 と心を込めて一歩一歩自分のペースで進んできました。 最初は「まことさん一色」だったスクールが、 「みんなの色」で賑やかに色づいていくのを、誰よりも多く見てきました。 あの人はあんなことができて、素敵だな♡ あの人のああいうところ、すごいな♡ みんな素敵で、私は大好きなわけですが(そしてそれはみんなにもきっとダダ漏れなんでしょうが、、、(∀`*ゞ)エヘヘ) そんな「みんなの素敵」を、スクール卒業後も活かせる場を、まことさんは本気で作ってくれようとしています。 代表がより良くなるように変わろうとしているなら、 私もひとつ、覚悟を決めきろうと思います💓 私は、オーガニックコットン製品作りに携わらせていただくきっかけをくれた「オーガニックコットン事業部」と 結婚を機に退いた、今でも一番大好きな仕事♡ウェディングプランナーの経験で「エシカルウェディング事業部」に参画します♡ 何足の草鞋を履いたっていいから、伝えたいことをお伝えしていきたい♡スクールのお母さんと言われる(笑)私が出した答え。皆さんにここからまた改めて。少しずつ。 私の行ったエシカルフォトウェディングとともに、postさせていただきますね♡ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月6日am9時31分PDT

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  • 05Aug
    • また、イベント開始前や私がハンドトリートメントをして離席している間に手に取って頂けるように...

      また、イベント開始前や私がハンドトリートメントをして離席している間に手に取って頂けるように、 私がオーガニックトリートメントを学ばせて頂いたスクール代表のまことさんの著書#私、ファンデーションを卒業します や 「エシカル」という言葉をしるきっかけになった#サフィア・ミニー さんの#おしゃれなエコが世界を救う なども持参させていただきました♡ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#ほぼ日#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ#ナチュラルコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード#エシカル #organic#natural#ethical#fairtrade #cycling #bicycle keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月4日pm7時40分PDT

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    • 【お茶会、満席で和やかに開催しました】8/4(土)に開催させていただきましたナチュラルス...

      【お茶会、満席で和やかに開催しました✨】 8/4(土)に開催させていただきましたナチュラルスキンケアお茶会は、直前の嬉しいお申込みがあり、 定員4組のお席に、 下は11歳の娘さんとのご参加から、 上は息子さんが主催者の私と同い年のアクティブなお母さま♡まで、色々な年齢の方にご参加いただき満席での開催となりました。(ありがとうございました♡) 今回はお子さんの夏の肌トラブル「とびひ」についてメールでご相談にのっていくうちに「実際にみてもらえたら早いかな」と、お茶会という形でスキンケアについてお話しさせていただいたのですが、 クレイは、小さなお子さんからご年配の方まで、幅広~く、心地よく使っていただける、すごくお手軽なナチュラルスキンケアアイテム! 参加者の皆さんの年齢層が広いほど、その年代ゆえのお悩みにお話しするほどに、私も「本当にどの年代の方にもおすすめだなぁ♡」と嬉しくなってしまいました(#^^#) 当日はあまりの暑さにハーブティーではなく、普段カフェで提供させていただいているトマトジュースとリンゴジュースのドリンクバーとさせていただき、 イオン系列で手軽に試すことのできる フェアトレード&オーガニックチョコレート2種、 イオン系列のオーガニックグラノーラと米粉で作ったグラノーラクッキーをお出ししました♡ 本日ご参加いただいた皆さんに、 1%でも多く「ナチュラルスキンケアの心地よさ」が伝わっていたら、 1%でも多く「エシカルって、意外と身近に溢れている♪」と思っていただけたら、とてもとても嬉しいです。 今回生憎参加できなかったけれど、 このレポートを見て興味がわいた♡ お話しを聞いてみたい♡ また、次回はまたまたリクエスト頂き(ありがとうございます♡)、オーガニックコットンに関するワークショップ付きのお話し会を秋ごろ開催します♡ そういったお話し会に関するお問い合わせも、 是非お気軽に土曜日のなごみカフェランチでお声をかけてくださいね(#^^#) 8月の出勤は8/18.8/25です♪ 美味しいパンランチをご用意して、お待ちしています♪ #なんだかとっても楽しそうな私#撮ってくれてありがとう #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#ほぼ日#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ#ナチュラルコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード#エシカル #organic#natural#ethical#fairtrade #cycling #bicycle keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月4日am10時00分PDT

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  • 03Aug
    • 自転車往復12km通勤の私のクレイ活用法♪明日は夏のナチュラルスキンケアお茶会ですあ...

      自転車往復12km通勤の私のクレイ活用法♪ 明日は夏のナチュラルスキンケアお茶会です❤️ あれも!これも!詰め込んでしまいますが、どうか楽しんでいただけますように、、、😳✨ こうしてリクエストいただく形でクレイについて改めて向き合ってみると、私、 本当に日常的にクレイを当たり前に使っているんだなあと気づかされました❤️ そんな私にとっては当たり前のクレイ活用法として 「クレイデオドラントウォーター」があります❤️ 片道6km を毎日汗だくで通勤する私がロッカーからデスクに行くまでにサラッとリセット出来るのも、クレイのおかげなんです❤️ 明日はこのスプレーも、お試し頂こうと思います❤️ そして今からこのスプレーでリセットして、大好きな仲間に元気をもらってきます😊 #クレイたす#フラワーウォーター#いこーる#クレイデオドラントウォーター #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#ほぼ日#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #フェアトレード#エシカル #カフェ #organic#natural#ethical#fairtrade #cycling #bicycle keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月3日am3時29分PDT

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  • 01Aug
    • 【お茶会残席1となりました♡】8/4のお茶会は残席1となりました♡(ありがとうございま...

      【お茶会残席1となりました♡】 8/4のお茶会は残席1となりました♡(ありがとうございます♡) 当日お出しするウェルカムティーとフェアトレード&オーガニックチョコレートは、どれも「いつも行くスーパーで買えるもの♡」でご用意します^^ いくら美味しくても、 いくら志ある商品でも、 主婦である私たちには「夕飯の買い物のついでに買える」くらいでないと、 買い支え続けることは難しいのが現実(/_;) フェアトレードのはじめの一歩になる「いつものスーパーのフェアトレード製品」。 自分で買うにはちょっと理由が必要ですが、みんなでひとかけずつお味見♡ならいいですよね( *´艸`) そして間違いなく美味しければ、来客用に♡お友達へのプレゼントに♡、、と買う機会が増えていくかもしれません♡ 私は生憎コストコ会員ではないのですが、コストコでも良質なオーガニック商品がたくさん取り扱いがあるそうですねー😍⤴️⤴️❣️そんな地域のスーパーの情報交換も出来たら嬉しいです😍✨ ・ 直前のお申込みも対応できますので、残り1名様も、まだまだ❤️お申し込みお待ちしております✨ エシカルマインド溢れたカフェで、家族への・自分への心地いいケアの引き出しを増やしにお立ち寄りください。 ・ 「~夏のナチュラルスキンケアお茶会~」 8/4(土)15:00~17:00 お一人¥2,000-(ウェルカムティー・フェアトレードチョコレートお味見つきです♡) お一人ずつ実際にクレイパックを作って頂き、片手のみではありますが、クレイパックを体験していただきます。ひんや~りして、おこさんにもおすすめです♡ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtradechocolate #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Aug月1日am7時38分PDT

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  • 31Jul
    • 【嬉しかったこと♡】先週末のこと。娘ちゃんが一人でお遣いに行ってみたい!(いつもは...

      【嬉しかったこと♡】 先週末のこと。 娘ちゃんが一人でお遣いに行ってみたい!(いつもはお兄ちゃんと行かせます)というので「お釣りで好きな物ひとつ一緒にかってきていいよ」と少し多めにお金を持たせてお願いすると、、、 「はじめて1人でお遣いに行った記念にね、暑がりのおにいちゃんにジュースを買ってきたの♡」と嬉しそうに帰宅(自分の分は無しでいいの♡と) と、 ここまでは、うちのブラコン・シスコン兄妹にはよくある風景(^▽^;)なのですが、 翌日、今度は「二人で牛乳を買ってきてね。お釣りでひとつずつ何かかっていいよ✨」とお願いしました。 すると、牛乳以外なにも買わずに帰宅。 いつもおっぺけぺーなうちのお兄さんが「お釣りは西日本の人に向けた募金箱がレジにあったから、そこにいれてきたよ(`・ω・´)ッ」と。 そんな風に、自分のお駄賃をつかってくるなんて考えていなかったので、母ちゃん、びっくりっ( ;∀;)! 子どもにも分かる形で、小さくても支援ができたらなんて頭でっかちに考えていたママをよそに。 私の知らないところで、 当たり前に手を差しのべられる人に育ってくれていること。 それだけで、母ちゃんは十分幸せになれちゃうんですよね(#^^#) お兄さん、普段バカバカいってごめんねっ(だってパンツ一丁で宿題やってるんだもん!笑) 夏のプールとお弁当と宿題とダラダラしっぷりにぷりぷりするのは少し控えて(笑) 本人たちを信頼して、 ようし!ママは、ママのできることから♪ 写真は#クレイ お話し会でお配りする資料用に😊 クレイには木や陶器、ガラスなどの保存容器とカトラリーを使うのですが、その理由もお伝えしたいなと思って今から時間内に終わるか、どきどきわくわく( *´艸`)しています(笑)❤️ ・ ひとつ前にpostさせて頂きました8/4のお茶会は残席2となりました♡(ありがとうございます♡) (定員4組とさせていただき、みんなでひとつのテーブルを囲みましょう♡) 直前のお申込みも、ぜひぜひっお待ちしています✨ エシカルマインド溢れたカフェで、家族への・自分への心地いいケアの引き出しを増やしにお立ち寄りください。 ママの笑顔は家族の笑顔です♡(自戒を込めて・・・♡) ひんやりきもちいいクレイをまぶたまでのせて、次のタスクのことは一旦忘れて深呼吸♪ なんて使い方もお勧めです♪(文字通り、頭が冷えて気持ちいいんですよ~( *´艸`)) ・ 「~夏のナチュラルスキンケアお茶会~」 8/4(土)15:00~17:00 お一人¥2,000-(ウェルカムティー・フェアトレードチョコレートお味見つきです♡) お一人ずつ実際にクレイパックを作って頂き、片手のみではありますが、クレイパックを体験していただきます。ひんや~りして、おこさんにもおすすめです♡ クレイパックのあとは、オーガニックライスオイルでのハンドトリートメント体験(5min)でしっかり潤いをお肌に行きわたらせてお帰り頂きます^^ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日am7時37分PDT

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  • 29Jul
    • 夏休みがはじまってめまぐるしかった一週間の一息にと、子どもたちが寝たあとに、ゆっくりとク...

      夏休みがはじまってめまぐるしかった一週間の一息にと、 子どもたちが寝たあとに、ゆっくりとクレイバスに入ってきました♡ (子ども達は#新月 ・#満月 のタイミングで#クレイパック して!と言ってきます。なんだか不思議ですね♪) ・ 最近女っぷり(?)が落ちているなぁと思っていたところに、 先日の#Veggy イベントにて#岸紅子 さんをお見かけして、お声をかけさせていただきました(*´艸`*) もうもう、そのキュートでエレガントなお美しさに、寝ぼけていた美容スイッチがオン! 毎日子どもの寝かしつけで一緒に寝てしまう→0時ごろ慌ててカラスの行水、、、を繰り返している場合ではないわ♡ と、クレイバスに浸かって半身浴をすることに・・・♪ しかし、 目をとじて 「・・もういいかな?」と時計をみるたび1分しかたっていなくて(笑) ゆっくりバスタイム、実は5分でしびれをきらしてしまいました(∀`*ゞ)エヘヘ でも、たった5分でも、ほっと自分を緩めてあげる時間は自分が意識してそうしなければ叶いません。 マルチタスクが得意な女性ほど、ついつい次のタスクを見通して休まず効率的に動いてしまうからこそ。 たった一分からでも、目をとじて深呼吸の時間、意識的に楽しんでとりいれたいですよね❤️ 私も先ずはゆっくり半身浴から、初めてみます(笑) こんな私のような(?)子育てに夢中でついつい自分の事を後回しにしてしまうママにも楽しんで続けて頂ける、「クレイの日常使いのコツ」をお茶をのみながらお伝えする会をリクエスト頂き開催することとなりました(#^^#) 場所は、京急羽田空港線から一駅の「糀谷」より徒歩5分の「なごみカフェ」♡ 月に二回お手伝いさせて頂いているこのカフェには、そこここにオーナーのエシカルマインドが溢れていて、大好きな場所です♡ 詳細はどうぞお気軽に、DMにてお問合せください♡ ・ 「~夏のナチュラルスキンケアお茶会~」 8/4(土)15:00~17:00 お一人¥2,000-(ウェルカムティー・フェアトレードチョコレートお味見つきです♡) お一人ずつ実際にクレイパックを作って頂き、片手のみではありますが、クレイパックを体験していただきます。ひんや~りして、おこさんにもおすすめです♡ クレイパックのあとは、オーガニックライスオイルでのハンドトリートメント体験(5min)でしっかり潤いをお肌に行きわたらせてお帰り頂けます^^ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#inyou#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #フェアトレード #エシカル #organic#ethical #fairtrade #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月28日am9時06分PDT

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  • 26Jul
    • ううう、相変わらず気軽にインスタグラムに投稿できずに投稿のタイミングを逃す、THE・不器用...

      ううう、相変わらず気軽にインスタグラムに投稿できずに投稿のタイミングを逃す、THE・不器用な私です_(:3 」∠)_ その間にもいいねやフォローを頂き、本当にありがとうございます♡ 写真は先日早朝ミーティングをした時の手芸部りさちゃんのチョイス(^u^)✨! BIGスイカバーを朝からイケる若さが眩しすぎてくらくらしちゃいました♡ そして、早朝ミーティングの後は急遽少しだけ実技研修のモデルとして久々研修に参加させて頂きました♡ Mさんのはじめましての研修を担当させて頂いてから3か月。 モデルになって癒されるつもりが、ついつい親心(?)で熱血指導となりましたが、みんなすごく熱心に聞いてくれて❤️ 力を最適にお伝えするための体重移動や筋肉へのアプローチなど、スクール卒業後もこつこつ学び、実践して良かったなとおもった事を伝えて、それが「わかりやすい!もっと早くしりたかった!」そんなお声を頂けて、嬉しい日曜の朝になりました♡これからも、マニュアルにはないけれど、私に必要な手技への知識は、こつこつ、アップデートしていきたいです✨ #最近#胃が弱いから#冷たいものがあまり食べられない#BIGスイカバー #横で鉄分グミを食べる#アラフォー#造血#頑張ります♡ keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月26日am7時20分PDT

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  • 21Jul
    • 夏休み初日は月二回土曜日にお手伝いさせていただいているなごみカフェからスタート2月に子ど...

      夏休み初日は月二回土曜日にお手伝いさせていただいているなごみカフェからスタート🌞✨ 2月に子どもたちとしこんだお味噌、そういえばどんな感じかな?と確認してみることに、、、♪ いますぐもろきゅうにしてたべたーい!くらい、お味噌のいい香りでした❤️ 10月には食べられるそうなので、もう少しお預けですね😊 そして、オーナーのお母様が広島から見えていて、今回の豪雨の被害を生の声として伺いました。 思わず、、苦しくて胸が詰まります。 子どもにも見える形で、私なりの募金や支援のお手伝いができたらなあ。( ネット募金では、子どもに伝わり辛いので。お届けする先の様子が伝わる方法をと思っています🍀😌🍀) 以前ご紹介したセーブザチルドレンさんもさっそく避難所で心の声を我慢する子どもにも寄り添う活動を開始されています、、。少しでも、一人一人が、できることをトライしていきたいです🍀 keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月21日am2時35分PDT

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    • 夏休みがはじまりましたねそんな今日は、みんなでリビングで川の字になって、のんびり各自好き...

      夏休みがはじまりましたね🌠 そんな今日は、みんなでリビングで川の字になって、のんびり各自好きな本を読んでおやすみ、、😪✨ いつもこんな風に過ごしたいなあ。。😌 いつも早く早くって言ってばかりの毎日を振り返って思ったり😂。 こうしていつまでくっついて寝てくれるのかなあときゅーんとなったり、、😁❤️ 久しぶりにキャンドルを灯す心の余裕が持てて、ぼーっと自問自答しています、、✨✨ こんな日は、諸々明日に後回しにして、 このまま寝ちゃいまーす(笑) 鳩居堂さんで買ったミニミニろうそくは、8分たつと煙も出ずに消えてくれるので、寝入りばなのキャンドルタイムでも安心です😌 (より安全に楽しむなら、ジャムの空き瓶等倒れても大丈夫なふたつき容器に入れてくださいね♪消すときは蓋をしめれば自動で消えてくれます😊) 明日からは先週受講させていただいた日本オーガニック協会様の講座で得た気付きをアウトプットしていきたいです❤️ #一人キャンドルナイト #ミニミニろうそく#可愛い#息子の鉛筆と背比べ #星のしずく #深呼吸 #手芸部 #オーガニックコットン#タイパンツ #オーガニック#オーガニック好きな人と繋がりたい #ママセラピスト #30代#40代 #エシカル#フェアトレード #organic#natural#ethical #fairtrade #cycling #bicycle keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月20日am9時00分PDT

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  • 18Jul
    • 7/17は娘ちゃんのお誕生日でした週末にケーキでお祝いはしたけれど「何か食べたいものなー...

      7/17は娘ちゃんのお誕生日でした❤️ 週末にケーキでお祝いはしたけれど「何か食べたいものなーい?」と帰り道に電話すると「ママのドリア❤️」と嬉しいリクエストでした❤️ なので、嬉しくて全力でバースデードリアを仕上げました~❤️あは( *´艸`)🦑✨ #米粉のホワイトソース#ドリア#スプラトゥーン2 #トッピングがタコなのは#娘がタコ好きだから❤️#オブラートアート #竹炭一色派です( ・`д・´)#スイカ #スイカ大好きっ娘#お誕生日スペシャル#ケーキは#全員にロウソクをたててくれる優しい娘さん#全員で吹き消した#優しさ溢れる素敵な八歳の日々を✨ keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月17日am9時02分PDT

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  • 14Jul
    • 【be a good motherエシカルの一歩は、ちいさな一歩から】昨日はJOCA(日...

      【be a good mother✨エシカルの一歩は、ちいさな一歩から✨】 昨日はJOCA(日本オーガニックコットン協会)の資格講座から、戸塚にある「カフェゆっくり堂」さんにて行われた末吉里花さんゲストの「エシカルbar」へ♡ ・ 里花さんの著書を借りたのをきっかけにエシカルを実践しはじめてくれた岩崎亜美ちゃん、 そして本をかしてくれたHikaru Kihara ちゃんと、日々エシカルを実践しているスクールオーナーのまことさんともバッタリあって、一緒に♡ 念願の里花さんにお会いできました~♡(繋いでくれた胤森なおこさん、ありがとうございました♡) ・ 昨日のゆっくり堂オーナーの辻様と里花さんのエシカルについてのトークイベントの中で 「消費者の前に、いいお母さんであれ be a good mother」という言葉、 そして里花さんの「全部エシカルでなくていいし、それは無理ですよね」という等身大の言葉、 「いい・悪い、の2言論でなくていい」という辻さんの言葉が胸に響きました。 エシカル。それは3.11の大震災の頃イギリスから入ってきた言葉で、直訳すると「倫理的」。 でも「倫理的」って、つい「良いものだから」と押しつけがましくなってしまう 倫理的って、規範的でないといけないかな、と窮屈になってしまう。 そうではなくていい。 「賢い消費者になる」って肩肘をはらなくてもいい。 ただ、 先ず、 いいお母さんであれ。 いいお母さん。 その定義も人によって違いますよね。 私は 「誰かの心を温めたい」と思うヒトは みんなみんな、 「誰かにとってお母さんみたいだな」って思っていて。 それがエシカルのはじめのいっぽになるなら、 みんな毎日やっていて、みんな今すぐできることだなって、 ほっとして、嬉しくなったんです。 なんだかエシカル、難しくなさそう?そう思えませんか? そう思ってもらえたら嬉しいです(#^^#) 私は、 一男一女のママとして、ワーキングパーソンとして たとえ小さな一歩でもいい♡ 子ども達と楽しんで実践できるエシカルを発信していきますねっ♡ 里花さん♡辻さま、辻井さま、素敵な夜をありがとうございました♡ ・ 昨日お会いして繋がって下さった皆さん♡ そしていつもこのクドイpostを見守ってくださっているみんな♡いつもありがとう♡ 未だFBもIGもイマイチ向いていない気がしていますが(笑)こうして色々な人とつながれること、私はとっても素敵だなと思います。 皆さんにまた再会したい♡と思ってもらえる自分であるよう、またマイペースに、細くても、なが~く、インプットしたことを発信していきます♡ (実はお兄ちゃん、年に一度あるかないかの発熱で参加を一度諦めようかと思ったのですが、 旦那さん・子ども達が「ママ、楽しんできてね♡」と送り出してくれて、、、ママを理由に何かを諦めようとするその時、決めた一歩の背中を押してくれるのは、いつも家族です。本当にありがとう♡今日はキャンプをキャンセルさせてもらい、ウクレレをBGMにナマケモノみたいに過ごします~(*´艸`*)) #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#ほぼ日#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#natural#ethical #fairtrade #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月13日pm9時24分PDT

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  • 13Jul
    • 【オーガニックをおっしゃれ~(笑)って言わないで、一緒に楽しもう】昨日から参加させていた...

      【オーガニックをおっしゃれ~(笑)って言わないで、一緒に楽しもう❤️】 昨日から参加させていただきました#日本オーガニックコットン協会 様主催#日本オーガニックコットン販売士 資格講座座学が無事に終了しました🍀😌🍀(10月に現地視察とレポートは残っていますが🌱) 降っても晴れても、大変な思いをしている方が大勢、同じ日本の、地平線上にいる。こんな今だからこそ、参加できて、本当に良かった😭 私たちが毎日当たり前に使うもの、ことが環境を破壊するきっかけになっていること。 オーガニックを、おっしゃれ~(笑)って自分とは無関係なふりをするのは、もうやめて、みんなで前向きに、生活の質を上げる選択肢としてからでいいので(それがゆくゆくは環境問題解決に繋がっていきますもんね❤️)、選んでもらいたい!選んで貰えるようにもっともっと広めていきたい❤️さらに強く思えた2日間でした❤️ 書きたいこと、伝えたいことが沢山あります❤️いつも「手短に投稿、てみじかに、、」と心に念じながらもついついくどくなるこのアカウントですが、これからもどうぞ宜しくお願い致します(*´σー`)エヘヘ 写真はGOTS(グローバルオーガニックテキスタイルスタンダード)のエコバッグ❤️肩紐が太くて使いやすいので、昨日頂いてさっそく愛用させていただいています❤️先ずはこの認証マークもお見知りおきを😁✨ keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月13日am2時17分PDT

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  • 12Jul
  • 06Jul
    • 【あせっかき長男の虫よけ&外遊びのベタベタ対策♡】ママもお子さんもさらっと快適になる虫よけ対策♡

      スキンケアや子育ての「○○すべき」をスルリと手放してもっと笑顔になりませんか♡身体がほぐれると、心もほぐれます♡  あなたの生活に、プラスにこっ 。小さな隠れ家サロン+25にて、お待ちしています♡  +25HPはこちらから*******こんばんは♡ママセラピストのけいこです♪先日のマルシェでもお話しがでたり、LINEやメッセンジャーでも質問が増えてくる「お子さんの夏のスキンケア問題」今日は虫よけ&汗対策について私が試してみて良かったものを書かせていただきます夏のお子さんのスキンケアで気になる!といえば、・日焼け止め・虫よけ・とびひ・シラミ等ですよね^^実際この季節になるとご質問を多く頂きます♡(シラミ?なんて思うかもしれませんが、いるんですよねっシラミ( ;∀;)国際化が進み、現在はまた多くなっていますよねっ)(シラミについては次のpostで♪シラミには予防が一番です♡楽しんでできるたったこれだけ?の予防策を、なるべく手短に(笑)、、、がんばります笑)さて、夏本番!日焼けもきになるけれど、ママには虫さされも悩ましい問題です虫にさされて掻きこわしてしまうと、とびひになって治るまで時間がかかってしまいます。そう考えると虫よけ対策って、とびひ対策にもつながっていきますねとびひになって皮膚科にいかなきゃと、なる前に、・虫刺されを防ぐ・虫に刺された後のケアを適切にするだけでもこどものかきこわしをグン!と減らすことができます(とびひは、虫刺され・あせも・湿疹をかきこわしてしまった傷口から細菌感染する症状の通称です)虫刺されを防ぐ(虫よけ)ポイントは、・虫よけの種類(形状)を選ぶ・塗り方、塗る頻度を工夫してあげるです。虫よけの種類はスプレー・ミスト・シール・リング・・・、ケミカルなもの・オーガニックなもの、など、など、、、今は沢山の良い商品がありますねです、が!今回の「虫刺されを防ぐ」!のみに注目するならば、「ミストタイプ」と「シートタイプ」がお勧めです^^スプレーだと、顔のそば(首)に吹き付けるときに誤って口に吸いこんでしまってむせるお子さんやママ、多いのです^^;また、ディート等を使用した虫よけの効果的な使用方法は「虫よけ成分を肌が露出している部位にまんべんなく塗布しておく」こと。塗り残しがあれば、虫はそこを狙って刺してくるそうですスプレーって結構さーーっと吹き付けて満足してしまいますが、以外と肌に密着していないことも。小さくてじっとしていられないお子さんになら、なおさらです^^;ミストタイプを手に出して、お子さんの肌に「塗り広げ」てあげると、しっかり肌に塗布できて、むせることもなく、塗り残しもなくて個人的におすすめです^^(スプレータイプならば、首回りにつけるときは手に取ったものをぬってあげるようにするといいですよね)また、製品によって塗る頻度は大きく変わりますので、お手元にある虫よけの説明文をよく読んで使用したいですよね(ディート等の虫の感覚を麻痺させるタイプのものは、濃度によって持続時間がかわりますが、濃度によって”虫よけの強さ”がかわるわけではないので、使うシーンで選ぶといいようです^^)また、シートタイプですと一緒に汗もふき取れてさらっとリフレッシュもできます^^!アルコールの含まれる商品が多いので、娘のようにアトピーなど、敏感肌のお子さんならば濡れてもすぐ乾いてかさばらない、昔ながらの「手ぬぐい」を一本鞄にいれておいて、汗をかいて虫よけが落ちてきたな。。と感じたら冷たい水で濡らして身体を拭いてあげて、その後にもう一度虫よけを塗布してあげると、シートタイプ同様にすっきりリフレッシュできてお勧めです♡私はナルゲンのボトルに氷水をいれて、 ナルゲン(NALGENE) ボトル カラーボトル 広口0.5L (500ml) トライタンボト... 1,380円 楽天 手ぬぐいを巻いて出かけて、 【Disney/ディズニー】手ぬぐい 万華鏡【和布華】| 日本製 プレゼント ハンカチ ギフト... 1,620円 楽天 喉が渇いたら水分補給をし、汗をかいたら氷水で手ぬぐいを濡らしてふき、最後は水を捨てて空にしたナルゲンに濡れた手ぬぐいを入れてかえる♪ようにしていました^^(シングルマザーの時は、いかにコンパクトに軽量化できるかを基準にお出かけアイテムを選んでいました~♡1gでも荷物は軽くして、いざというとき子どもを抱っこできる体力に回したいっなんて必死でした)ナルゲンは飲み口が大きいのがデメリットですが、飲み口が大きいので、外出先でも中までさっと洗えて、水筒以外にも「蓋つきのケース」と考えて利用できるので、小さなお子さんがいる時のお出かけに一本もっておくと便利でした(食べかけのお菓子だって、詰めれちゃいますよ)ちなみに今はアルコールフリーの虫よけ「モスコイ」を使っています^^!敏感肌でも安心して使えて、香りも良くておすすめです♡【モスコイ】虫よけ効果のある植物原料ニームオイルを長期間保全できる技術を開発し(使用期限:開封後180日)、農薬成分ディートやエタノールなどを一切使わずに、天然成分に拘った安心安全な虫よけスプレー。こういった、「お子さんのスキンケアの気になる!」をお茶を飲みながらおしゃべりし合うお茶会を8月にリクエスト開催させていただくことになりました♪●日時:8/14(土)15:00~17:00●場所:和みカフェ(京浜急行羽田空港線のひとつめの駅「糀谷駅」より徒歩5分、自然食のランチやフェアトレードのコーヒーが楽しめます♡今なら、皆で作った梅シロップのソーダ割りもお勧めです)●料金:¥2,000-(クレイハンドパック体験・オーガニックライスオイルを使ったクイックハンドトリートメント体験(5min)付きです♡手の色がワントーンアップするのを皆で実体験♪してみましょう~^^)(お問合せはインスタグラムのDMからもお気軽に^^楽しみにお待ちしております)*******トリートメントを学んだスクール「ORGANIC MOTHER LIFE~botanical house」にて私が企画・制作させていただいておりますタイパンツが発売中です   タイパンツについて    ・ 商品ページはこちらから(ORGANIC MOTHER LIFE ONLINESHOPへ移動します^^)    ・タイパンツの履き方についてはこちらの動画をご参照下さい(素敵に撮っていただきました)    ・タイパンツについて、知っておいていただきたいことはこちらをご覧ください以上をご覧頂き、出来ましたら実物をお手に取って頂いてから購入をご検討ください決して安い商品ではないからこそ、ご自身の目で、肌で「オーガニックコットンの肌触り・優しい色合い」にご納得頂いてご購入頂きたいのですそうしてお手元に届きましたら、長くお使いいただける「ファスト」ではない商品達です♡貴方のお気に入りに、なれますように。#オーガニックコスメ#ナチュラルコスメ#敏感肌でも#もっと可愛くなれる♡#大田区#オーガニックトリートメントサロン#手芸部#オーガニックコットン*******∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴--- 公式ホームページはこちら ---■■ORGANIC MOTHER LIFE OFFICIAL HP■■**MEMBER PAGE**----------------*----------------私たちと共に働きながら、学びませんか?■■COTTON HOUSE SCHOOL HP■■∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴----------*----------協会公認オーガニックサロンオーガニックビューティセラピスト なかた けいこ----------*----------■■セラピスト育成スクール COTTON HOUSE■■--- Association Official HP Click !! ---

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  • 03Jul
    • 【有機玄米カイロ作り♪】先日出店させて頂きましたマルシェオーナーお勧めの、合鴨農法で作ら...

      【有機玄米カイロ作り♪】 先日出店させて頂きましたマルシェオーナーお勧めの、合鴨農法で作られた有機玄米♡ 半分は乾煎りしてから圧力鍋で炊くことにして(玄米は発芽させる、もしくは乾煎りしてから炊かないと、逆に身体に負担になることもあるそうですね!気になる方は調べてみて下さいね^^) 半分は週末にお会いする妊婦さんと 今月中旬に会える新生児ちゃんママへのプレゼントとして、#玄米カイロ を作ろうと思います♡ 可愛い生地はアメリカのオーガニックコットン#birchfabrics と#cloud9fabrics のもの♡ オーガニックというとナチュラルシンプルな生地を想像されるとおもいますが、どれも色と夢にあふれたテキスタイルで、みているだけでワクワクしてとってもお勧めです♡ 生地の染料も#ローインパクトダイ と言う、環境負荷の少ない染め方をしていて、 生地への染料の吸収もいいので、少しの染料でプリントが出来るため柔らかい布に仕上がるそうです。 布の染め方や織り方には昔から興味がありますが、まだまだ知らないことが沢山ありますね♡(手ぬぐいが大好きなのですが、安い手ぬぐいの吸水性のなさとペンキのような手触りに驚いたことから、染めに興味をもちました^^) 今月は#オーガニックコットン の良さと意義について、さらに学びを深めてきます♡ そしてオーガニックコットンの「なんとなく」ではない良さも、もっともっとみんなにお伝えしていきたいと思っています♡ #オーガニック好きな人と繋がりたい #30代#40代#ママ#ワーキングマザー #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#キナリノ#ほぼ日#veggy#無印良品#peopletree #オーガニックコスメ #多摩川サイクリングロード #フェアトレード #エシカル #organic#natural#ethical#fairtrade #cycling keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jul月3日am7時22分PDT

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  • 01Jul
    • 【速報娘のヘアゴム完売致しましたありがとうございました】自分の集客よりもなによりも気にな...

      【速報😭娘のヘアゴム完売致しました😭ありがとうございました✨😭✨】 自分の集客よりもなによりも気になっていた(笑)娘の手作りヘアアクセサリー🌻の売れ行き、、、 そっと見守っていましたが、昨年のマルシェで仲良くなったお友達に自分で声をかけ、二人でマルシェ内を売り歩きに❤️ 皆さんの温かいお気持ちをいただき、無事に自分の手でお代を頂戴し、お客様に丁寧にお品をお渡しして帰ってきました😆👍❤️ マルシェのそこここに、フェルトのお花がさきました~❤️ 今回は先約の訪問トリートメントの日程をご無理いってずらしていただいてしまいましたが、そのおかげで、普段お兄さんの習い事で留守番させてしまうことの多い娘とべったり❤️過ごすことができ、娘にとっても参加者の皆さんの温かさに自分から交流しにいき、さまざまな経験をさせていただけた1日になりました❤️ お会いしたみなさま、素敵な1日をありがとうございました❤️ #着画#可愛すぎるお姉さん❤️ #頂戴した売上でお兄ちゃんにパンをご馳走してあげていました🍞✨ #AED体験#一番にウクレレを習いに#アナログゲームは#キャプテンリノ #オーガニック好きな人と繋がりたい #手仕事#丁寧な暮らし#手芸部#オーガニックコットン #かぞくのじかん#kodomoe#peopletree #フェアトレード#エシカル #organic#natural#ethical#fairtrade #cycling #bicycle keiko nakataさん(@keiko_plus25)がシェアした投稿 - 2018年Jun月30日am8時06分PDT

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中田けいこ

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東京都
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