和文化・おもてなしマナー講師の安達和子です
ご近所に
アサイーボウル専門店が出来たので行って来ました
アサイーボウルは
ブラジル発祥のヘルシーな食べ物だそうで…
スーパーフルーツなんですって・・・
ヘルシーと聞き「食べたい」
ヘルシーな栄養のアサイーは栄養豊富ですが
さらに様々な食材をプラスすることで
多くの栄養を摂ることができるそうですよ
いくらヘルシーでも、夜10時に食べてはね
痩せないよね
お読みいただき嬉しく思います
ありがとうございました 
一般社団法人大和撫子和乃会
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