和文化・おもてなしマナー講師の安達和子です
9月は誕生月だから痩せる暇がありません
言い訳です
親友とのお誕生ランチも恒例
中1から一緒にいるけど
お互いに変わらない(はず)
いくつになっても「可愛い」と
言い合える友がいるってしあわせですね
(他から見たらこわかも…)
「可愛い」や「綺麗」と言う言葉は
耳から入ってきて
「自分が褒められた」と脳に勘違いさせて
自己肯定感が高まるらしいのですよ～
まぁ～
歳を重ねると言われなくなる言葉ですが
自分にしっかり
「可愛い・綺麗・美しい・素敵」と
言い続けようと思うこの頃です
ダイエットにも効くらしいのだけど
「痩せる・痩せる」は、私には効果なし
う～ん絶対痩せる
言霊は
心と身体に大きな影響を与えますから
良い言葉を使い
いくつになっても自分自身を磨いきたいですね
お読みいただき嬉しく思います
ありがとうございました 
一般社団法人大和撫子和乃会