ぐっちょりーす👌

東京原宿表参道、大阪難波、福岡博多でモテ髪プロデュース　『peace omotesando』『PEACE NAMBA』『PEACE HAKATA』の美容室と

東京原宿表参道で尻トレ痩身エステ『尻とくびれを。』

をさせてもらってますモテ髪師大悟です✨

今回のテーマは「ライフワークバランス」です

最近、よく動いてます！

昨年からパーソナルトレーニングを月に3回くらいですけど受けはじめました💪

元々は自分の後ろ姿を写真で見ることがあって

ちょっとたるんでしまってる背中を見て

「めちゃおっさんやん…」と思ったことがきっかけでジム通い始めました😱

福岡と東京で1箇所ずつ。

福岡は体をバランスを整えるようなトレーニング💪

東京は筋肉をつくるウェイトトレーニング💪

このジム通いでだいぶ背中が変わりました！

ちょっと恥ずかしいけど左が2020の12月、右が2021の10月くらいです。

だいぶ変わったっしょ？！

そして今年に入り

ゴルフとキックボクシングも始めました🏌️‍♂️🥊

もちろんサウナも♨️

体が資本の仕事だからこそ

仕事も運動もプライベートも充実させて

ライフワークバランスを意識して元気を続けていきまーす🤩👌