こんばんぽ(*´∀`*)ノん

今日はレッスン×レッスンで体を沢山動かしてきました!!!
筋トレも沢山したぁ(o^^o)

なんかリフレッシュ出来ましたぁ

最近は夜帰ってきてからお風呂入って次の日の準備して、ストレッチしなくっちゃなんだけど…眠くなっちゃって……zZZなパターンだったから

あっ!!眠いと言えばー
前にブログに書いた「人も冬眠したくて眠くなる」みたいなやつ!

「あれ嘘だから!」ってマネージャーさんが…

えっ??(∩゚Д゚ΣΣって感じですが、嘘だそうでーす

代わりと言えるかわかりませんが聖からひとつ!
「ツルはシモヤケにならない」そうです。
体は40℃くらいなんだけど、足は雪とか水温と同じに成るんだそうでーす。

たぶん本当だと思います(o´罒`o)



明日はハロコンin
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北海道
まーちゃんの地元ですねー!
ヤッホータイ

17:00~ニトリ文化ホールにてDANCE MODEです

₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾めいいっぱい楽しむ
楽しみずきだぁー♪₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾♪


そして!
アップフロントチャンネルレコメンドVol.13

MC:譜久村聖(モーニング娘。’15)&山岸理子(ハロプロ研修生)
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りこりこにプレゼントもらっちゃった
ありがとう

おやすみずき