こんばんぽ(*ˊ∀ˋ*)ノん星

今日は14人でのレッスンしてましたビックリマーク

秋ツアーに向けてですね

まだフォーメーション修正と言って、ステージングでは無いものですが
1曲1曲に丁寧にやっています。






本日の聖の頑張りの素は
この間ハロコンの時ゲットした"小梅の大玉"

美味しいんだぁこれー!
小梅は小梅で美味しいんですけど。

大玉は1パックに2個しか入ってないレアなんですグラサンキラキラ

だから何回も食べようってなったけど
いや、今じゃない…ってなり
今日までカバンの中に潜んでましたーっチューラブラブ



終わったあとはストレッチ&体感トレーニングもしましたよーっ音譜

レッスン前、レッスン後
誰かしら筋トレしているので

私もーって感じで
どんどん人数が増えて行くのがモーニング娘。です!!

相乗効果で皆で体力ÜPしていこーっ♪


そういえば友達から
どうやったらそんな足になるん?って
聖の写真と一緒に送られてきて笑

みたら本当に脚が気持ち悪いくらい上がってて
凄っ  恐竜くん て思った笑

体は柔らかい方なんですけど
ここまで柔らかくなってたんだなーって実感しました。笑

やっぱり継続するって大事だねグッグラサンラブラブ


イージートーンだいすきスニーカーチューリップ



みなさんは今日どんな一日でしたか〜??

おやすみずきおすましペガサス乙女のトキメキ





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