糖質制限お好み焼き

今度、

ローカーボ教室するので

また糖質制限メニュー作ってます。

卵

キャベツ

納豆

厚揚げ

豆腐

マヨネーズ

糖質制限ソース

一味唐辛子

で糖質制限お好み焼き

絵は汚いですね。(笑)

下がオリーブオイルなので。

ラードがいいかな。

 

 でも。

完成。　なかなですね。

翌日も

チャレンジ

 

一昨日は　肉感が少なかったので

豚肉入れてみました。

毎日試行錯誤です。

豆腐や厚揚げの変わりかブラスαで

安価なふすま粉を入れて

今度試してみます。

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年中無休　糖尿病＆内科診療
もりぞの内科 
(12/31　1/1　1/2除く）

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院長森園茂明
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