こんにちは！
マンツーマンで
わたし起業プロデュース
もりたか とい です＾＾
継続クライアントさま向けに
開発を進めていたメンタル強化
メニューですが
せっかくなのでブログやメルマガ
読者様にも開放して
一緒に学んでみんなでパワーアップ
していけたらと思います(*´ω｀*)
６月２３日よりお申し込み開始
しようと思いますので
メンタル強くしたい〜\( ˆoˆ )/
という方はぜひチェックしてね＾＾
募集終了しました！
お申込みありがとうございました
- 逆境に強くなりたい
- 感情の扱い方を学びたい
- 自分の機嫌を自分で取れるようになりたい
- 他人にどう思われるか気にならなくなりたい
- 折れても短期間で回復するしなやかなメンタルを手に入れたい
- 一喜一憂しない平常心を手に入れたい
- 自分軸を持ちたい
- 心の仕組みを知りたい
感情はコントロールできない？！
- 今の自分に何が起きているのか、現状を正しく把握する力を身につける
- 事実と感情と思考の違いを理解し、根本の問題を見つける
- 自ら解決（対処）行動を策定し、冷静・軽やか・情熱的に一歩を踏み出す
事実とは何か
「事実」をいかに正しく把握するか
がその後のすべてを決定づけます。
たとえば、
「お金がない」は
事実ではありませんよね。
もし財布の中がすっからかんで
預金口座もゼロならば
「事実」になりますが
それ以外は事実ではありません。
たとえ本当に今がそのような
状況だとしても、事実は
「今、お金がない。」
ということになります。
そのような状況下ではない
のであれば、
根本の問題（感情の原因）は
「お金がない」
ではない別の何か
ということになります。
慣れると簡単ですが
始めのうちはノートに
書きながら丁寧に
紐解いていきます＾＾
🔻その他参考記事
- 感情整理ノートの書き方
- ストレス対処法
- 怒りの発散と表現方法
- 不安の取り扱いについて
- 代表的な思考フィルターについて
- 事実の抽出方法
- ネガティブ感情のイメージワーク
専用Instagramアカウントから
参加者さま限定の
Instagramアカウントに
ご招待いたします。
- 〈テキスト〉と〈動画〉で講座を配信
- 動画（ライブ）で口頭補足します（タイミングがあえばご質問もどうぞ♪）
- 期間中、私への質問無制限
- 私のリアルノート公開
- 感情整理ノートの個別アドバイス（希望者のみ）
希望があれば期間中１回
Zoom交流会をやっても
いいかも＾＾♡
7月1日〜8月31日の2ヶ月間
※9月31日までアカウントは開放します
講座資料をスクリーンショットしたり
ご自身のノートにまとめたり
復習・振り返りにご活用ください
15,000円（税込み）
※ご入金後のキャンセル不可
※自己都合による返金は行っておりません
※継続クライアントさまは無料です
（お声がけします＾＾）
-
LINE公式より「感情整理プログラム参加希望」の旨を伝える
-
振込先のご案内をいたしますので7日以内に入金する
-
入金の確認が取れたら専用Instagramにご招待
-
専用Instagramアカウントに入れたら参加完了です
-
プログラムを自分のペースで進める！
Q. 携帯だけで受講できますか？
A. インスタの閲覧環境があれば大丈夫です。
詳しくは下記も参考にされてください🌿
ここまで読んでいただき
ありがとうございました＾＾
本当に欲しいのは「強いメンタル」
ではなくて「しなやかなメンタル」
だと私は思っています。
固くてどんなものも跳ね返す
強さもカッコいいですが
柔よく剛を制す
打撃を受けても学びに変える柔軟さ
が大事なのではないかと思っています。
そのために、
ポイントになってくるのが
「感情」です。
どんな感情も感じていい。
この許可を自分に出せるように
なって私は本当の意味で自分を
大切にできるようになりました。
たとえ「罪悪感」のような
感情も大事な私の一部です。
「罪悪感を感じたんだね」
「わかるよ」
と自分の気持ちを
認めるところから
始めませんか？
「でも今まで自分なりに
頑張ってきたから
もういいんじゃない？」
と、自分で自分の答えを
見つけていく。
そして、思考と行動を
変えていく。
それがこのプログラムの
最大の目的です♡
人の言葉を鵜呑みにせず
自分で正解を出す力が
今問われていると感じます。
起業する、しないに関わらず
これからの人生を自分らしく
輝いて生きたい
真面目で心優しい全ての女性に
届けたいです。
輝くために必要なのは
「ほんの少しの勇気」
あなたのご参加を心より
お待ちしています＾＾♡
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