ヨーガスートラの学びを中心とした、ヨーギーのコミュニティ
YOGA CAKRA（チャクラ）
3月末からスタートして、２ヶ月が経ちました。
ヨーガスートラの学びを、「勉強だけ」で終わらせず、
自分ごととして、
ヨーガの知識を自分の哲学、生きる土台になるように、
YOGA CAKRAでは「内観」のクラスもあり、人気です
内観＝Svadhyaya=自分を見ること。自分について学ぶこと。
私たちは何かを学ぶ時、外から知識を得ようとしますね。
本を読んだり、
学校、講座で学んだり・・
それはとても大事なことで、
とても楽しいこと
ヨーガでも「信頼できる先生から学ぶ」ことが、
ヨーガの基本とされています
さらにヨーガでは、
外側から得た知識を使って、
私たちの内側にもある知識とつながることが大事としていて、
それがヨーガの目的の１つとされています。
YOGA CAKRAでは「書く」ワークを通じて、
自分の本音、心の奥にある思いに気づいていきます。
自分について学び、探求していきます。
いつも「わたし」と認識していた自分とは全く違う自分がいるかも
ヨーガスートラクラスが中心のYOGA CAKRAですが、
皆さんSvadhyayaクラスを「新たな発見がある！」と楽しみにしてくださっています
いつも清々しくいられますよ
過去のSvadhyayaクラスの動画は、ご購入いただけます
ちなみに、
YOGA CAKRAにご参加いただくと、過去のSvadhyayaクラスと瞑想クラスの動画が見放題になりますよ
YOGACAKRA6月のスケジュール
ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目
６月１８日（土）１３；１５〜１４：４５
Svadhyaya（書く内観）クラス
６月２日（木）２０：００〜２１：００
夜の瞑想クラス
６月８日（水）、２１日（火）
２１：００〜２１：３０
クラスの動画販売中
ヨーガスートラシリーズクラスの動画を販売しています。
動画内の資料のPDFファイルもありますのでダウンロードしてご利用いただけます。
マイペースでじっくり学びたいという方に好評いただいております
YOGA CAKRAのメンバーでなくてもご購入いただけます。
⏬ NEW! ヨーガスートラ・シリーズクラス３回目（録画）のご購入はこちら
＜内容＞
１章３〜８番のスートラ
・心とは何か（５つの活動）
・ヨーガの効果、目的、ゴール
⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス２回目（録画）のご購入はこちら
＜内容＞
１章２番（３〜４の概要。詳細は3回目へ続きます）のスートラ
・ヨーガとは何か
※最も重要なスートラです。
⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス１回目（録画）のご購入はこちら
＜内容＞
１章１番のスートラ
・ヨーガの学びについて（生徒に必要なこと）
・ヨーガが生まれた背景、著者パタンジャリについて
YOGA CAKRAご案内
ヨーガスートラ（哲学）のオンラインクラスを中心とした、
ヨーギーのコミュニティです。
ヨーガ哲学を学ぶことで、
自分を知り、心の整理整頓ができます。
ヨーガ初心者も楽しく学ぶことができますよ
募集中です
”YOGA CAKRA"
（ヨーガチャクラ）
＜コンテンツ＞
・ヨーガスートラクラス90分（月１回）
・「自分を知る」ワーク60分（月１回）
・夜の瞑想クラス30分（月２回）
・インスタグラム限定アカウントでの、
ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ
など
参加費：３,３００円
・１ヶ月のお月謝制です。
・30日の自動更新ですので、毎回クラスの申し込みをする必要はありません。
・解約もMOSHから簡単にできます。出入り自由です（気軽にどうぞ）。
次回のクラス：6月18日土・13:15~14:45
※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。
お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。
安心してご利用ください。
LINE公式アカウント
お知らせや、メッセージをお送りしています
毎週水曜夜8時〜ライブ配信しています。
https://www.instagram.com/morita.naoko_yoga/
お知らせと、ふと思ったことメモ。
https://twitter.com/moritanaoko