明日から！

今日は午前中軽いトレーニングと自転車を４５分こいでから午後はマッサージを受けてきました。前回診てもらった時は体のバランスも崩れ疲労も溜まっていましたが、今日はだいぶ体も良くなっていたみたいで安心しました！

そして明日から練習を開始します！トヨタの大会後５日間何にもせず休んだあとに１日軽くテニスをしましたが、それからまた４日間テニスは休んでいたのでは久しぶりのテニスになります。感覚や動きも当然鈍っていると思うので明日は様子をみながら軽めにテニスを楽しんできます(^○^)