わたしのスタジオ

テーマ:
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すっかり秋めいてきましたねニコニコ
とはいえ、雨が続くのは、ちょっと切ない。


風邪ひかないよーに。



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この間、


東京ウォーカーさんで、

ピラティスとジャイロキネシス®︎をご紹介させていただきましたラブ





撮影は、
こちらのスタジオで💁





秋になったせいか、
少しお客様が熱心な気が…。




四季折々、身体も求めるものが違うようで。




すっきりしつつも、
筋肉にもアプローチてへぺろ

で、
骨をしなやかに使うことを知ってもらえたら。



そんなことを意識しながら
レッスンしています。




もう少ししたら、
ピラティスもヨガもできる先生が、
わたしのスタジオでレッスン開始ラブ予定。




ちょっとずつですが、
楽しみが増えてきています。




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