このたび
私がアメブロを始めたころからの
ブログ仲間が
足ぷろ東海に参加＆
すてきな感想を書いてくれました
ヨガで、足裏や足の指のケアをやるクラスに参加している身としては、
プログラムの中でやるワークの動作の一つ一つが、いかに大切かが、何となく体が納得した感がありました。
すごく、じんわりとですが、足の芯が喜んでいる感覚がありましたね。
足の指の一本一本が、一人のキャラという愛しい存在に感じられまして、
私の足って、チームなんだな、という感覚になりました。
特に、足指の間をしっかり鍛えるのは、これはいつものリンパマッサージにプラスして毎日やりたい！と感じました。
「鍛える」といっても、触れたいように、したいだけ、接する、という。
私「優しく接するのも、立派なトレーニングなんやな」
と、何となくですが、「トレーニング」のイメージの引き出しがまた一つ増えました。
また、足ぷろ後に筋トレをすると
何もかも、気持ちいいし
自信と安心感をもってチャレンジできた・・・！
もちろん、トレーニング後の満足感もアップ・・・！
これはすごい・・・！
めちゃくちゃ感動しました。
めちゃめちゃ探求好きな方で
ご自身の身体の探求を楽しんでいることもあり
足ぷろの体感、感想を
すごい言語化してくれています
ぜひ読んでくださいませ
初参加でこんなに体感できるのって
すごいな～
未だに体感が薄い私は
うらやましいです、はい
そして、
さらに嬉しいお言葉
・さらにおまけ話～「統合ワーカー」の世界の理念に共感
この統合ワークを作ってくださった、梅田幸子さんの理念に、大いに共感しました。
こちら↓
最近の記事で
才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
が頭をよぎったということも書かれていらっしゃいました
クリームとイーブイフレンズさんとは
お互いの記事にいいね！をして
あっ、と思った記事をリブログして…と
アメブロだけのお付き合いでしたが
これからは
足ぷろ、反射の統合ワークを通して
アメブロ以外での交流もできそうで
嬉しいです
足ぷろで足を育てて、楽に動ける身体と心になりませんか？
