関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夫に不倫されても
夫と仲良くしたい！！
夫はあなたを裏切った
夫を許せないし夫を憎んだ。
涙もいっぱい流したし
自分自身も嫌いになった。
それでも夫と一緒に過ごしたい。
その気持ちすごく
よくわかります。
でもあなたがそう思っても
不倫をした夫は
同じ思いとは限らない。
現に私の夫もそうでした。
離婚宣告されたし
お前が嫌いだって言われました。
一方通行の思いはとても辛い。
私も時間はかかりました。
でも今夫とは仲良く
やっています
単身赴任中ですが
良いバランスで
過ごしています。
離婚って言われていたのに
どうやってその関係が
変わったんですか？
程よい距離感をとる
ことを考えたんです。
夫は私が嫌いになった。
この事実を認められませんでした。
私は好きなのに
相手から嫌いと言われる。
これほど悲しいことないよね
でもその時ちょうどコロナで
夫は単身赴任。
帰ってこれないという状況が
ずっと続いて不安でした。
そして変な妄想。
確かにこれらに
苦しめられました。
でも会いにも来てくれない。
この状況は今は変わらない。
だったらこの距離を、
会えない時間を私の
味方にしようと思ったんです。
一人だからできることがある。
変わるために何を
したらいいのか。
夫と離れて夫がいない間に
私自身と向き合おう。
新しい私を作って
いこうって決めたんです。
依存していた私から
変わるために。
腹をくくって学び始めました。
会話を学び心理学を学び
思い込み決めつけ
それらと向き合いました。
母親との関係を見直し
改めて自分の存在というもの
を見つけられました
そして現実の仕組みを知り
今の私が変わればこれからの
現実が変わる。
今仲が悪くても私が変われば
夫と仲良くなれるかもしれない。
それらを知ってから
行動や解釈、会話を
徹底的に見直したんです。
その結果、依存する私から
程よい距離感を持てる私に
変わったんです。
今のままのあなたでは
夫との関係は良くなりません。
では、あなたはどうしたいですか？
夫ともう一度
仲良くなりたい。
そう思うなら行動しないと
何も変わりませんよ。
さあ今からやるべきことを
やって行きましょう
是非もう一度
考えてみてくださいね。
人の気持ちを変えることができたら
いいなあと思うけれど
たとえ家族でも夫でも
気持ちを変える事は出来ないんです
そこにしがみついていると
苦しむのはあなたです。
だったらあなたが変われば
いいんですよね
どうしたらいいのかわからない。
だったら一緒に考えていきましょう
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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