関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
サレ妻に必要なのは
優しい言葉がけなんです！！
つまり自分自身を
思いやる言葉。
自分を責める言葉を
かけていても労わる言葉は
かけていないでしょう？
夫に不倫された。
私は最低だ。
みんなできるのに
私だけができない。
妻としても女性としても
自信をなくしてしまう
暗闇の中にひとり
取り残された感覚。
そんなんじゃダメだよ
もっと頑張れるよ。
そんな言葉はかけて
あげれるのに。
いたわる言葉は
かけられない
でもね、あなただけじゃない。
人は皆同じ。
あなただけって
ことはないんだよ。
見えないだけで人は
皆何かしら持っている
夫が憎い・許せない
夫が不幸になればいい
そう初めての強い憎しみ。
生きるのが辛くて
母親の仕事ができなくて
それって母親失格。
自分だけ見ていたら
わからないけど
そんなこと誰だってあるの！！
誰もが持っている感情なの。
みんな苦しいときは
何もできなくなる。
心からつらいときは
疲れて動けなくなる。
憎しみを持ったり
人に対する妬み。
そんな思いはみんな
しているんだよ。
だってそれが人間らしさだから。
あなたがやっていることは
人もやっていること。
この世に生きている人は
みんなあなたが感じること
思うことを持っている。
私のせいだと思う
私が駄目だったんだ
だからこんなことになったんだ
違うよあなただけじゃない。
なのに辛い時苦しい時
無意識に周りを見て
責めてしまう。
今つらい思いをしている。
そのあなたに必要なのは
あなたを思いやる言葉かけ。
あなたは頑張ってる。
よくやっている。
辛いのに逃げ出さずに
やってるじゃん
つらい思いをした
あなたを責めないで。
夫の不倫で苦しんでいる方
皆さんよく頑張っています
だからもう責めないで。
ぜひ自分へに思いやりの
言葉をかけてあげて
責める言葉から優しい言葉に
変えてみてくださいね
お悩みをお伺いしていると
私はこう思うのはおかしいんでしょうか
こんな私だからダメだったんでしょうか
皆さんおっしゃいますが
いいえ違います。
確かにつらい思いをした苦しい思いをした
自分が何者でもない消えて
しまいそうな感覚を持った
でもそれはあなただけじゃない
見えないだけでみんな何かを抱えている
そこにまず気づいて行きませんか
まず傷ついた心に愛のシャワーを
いっぱいかけてあげましょう
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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