関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
もう不倫相手の事は
気にならないんですか？
セッションの時に
受講生さんからの質問
されました。
あらためて考えてみると
今は全然気になりません。
どうなっていようが
私には関係ないから！！
長い人生の中でほんの少し
登場してきたエキストラ。
その女性に意識を向ける
なんてもったいない
ただし昔は女性に
対して憎しみがいっぱい
お前のせいで夫が不倫をした。
明らかにお前が夫を狙っていた。
その怒りでいっぱいだったからね
だって人の夫に手を出したんだよ。
そりゃ怒って当たり前。
呪いもしましたよ。
不幸になればいい
もっと苦しめばいい
子供達にばらしてやろうか。
どんな女性なのか。
どんな顔をしているのか。
土下座させてやりたい
そこまで思ったんだから。
でもね・・・・
不倫相手に時間を
使っているのは
実はもったいないんだよ。
その時間を自分と向き合う時間に
かけたほうが断然いいから。
だってあなたとその女性は
同じ土俵にいるわけじゃない。
立場が全然別なんだから
でも気になってしまう。
それには理由があるんです。
理解できないからこそ
気になるんです！！
だってあなたはそんな
女性じゃない。
人の家庭を壊そうとしない。
人の夫を取ろうと思わない
女性だから。
わかりますか？
もともと本質が違うんです。
だから気になってしまう
だったらそこに時間を
かけるのは無駄。
その時間をあなた自身に使おうよ
あなたの傷ついた心と
あなたの身体を労わる
そっちの方がよっぽど大切。
理解できない・わからない
宇宙人みたいな不倫相手は
ほっておきましょう。
その女性は蚊帳の外
そう思ってください。
そう！そうしていくと
いつの間にか気に
ならなくなります
あなたの意識が変われば
必ずそうなっていきますよ
でもとても辛くてそう思えない
心の中がとても辛くて苦しい
まずその心の中を全て私に
吐き出してみませんか
言葉にすることで見えることがあり
実際の自分の本音に気づくことがあります
変わりたいならまず行動。
憎しみと苦しみそして怒り
私と一緒にその感情と向き合って
いきましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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