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関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ

 

自分に嘘ついてるんじゃない
 

夫が不倫して別れて帰ってきた。

 

あーこれからも2人でやっていける

新しい夫婦関係をつくっていけばいい。

 

確かにそうだよね。

 

でも夫は何もなかったような

顔をしてあなたの前に居る。

 

なんだかモヤモヤ

そしてイライラしちゃう・・・

 

それってあなた自分の心に

嘘をついているんじゃない?

 

つまり自分に我慢

させてるんじゃないのショボーン

 

それって一番自分に

最低なことをしているんだよ。

 

 

 

本当にあなたはそれでいいの?

 

イライラモヤモヤは

あなたの心のサイン。

 

あなたの女性性が違うよ。

そうじゃないよって

教えてくれている。

 

きっと何かが違うんだよ!!

 

まだ不倫の辛さそして

未消化の感情が残ってたり。

 

その感情を無視して違うもので

ごまかしたりしているんじゃない。

 

はい、はっきり言います。

 

その心いつか爆発しちゃうかもよ。

そうなると傷つくのは誰でもない

あなたなんだよえーん

 

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不倫されて何が辛くて

何が悲しくてそしてどう思ったのか?

 

ちゃんと自分に聞いてあげた?

 

そしてその気持ち怒りではなく

本音を夫に伝えることができた?

 

わかってもらえる、

分かってもらおうじゃ

だめなんだよ。

 

傷ついて苦しんでいるあなたに

寄り添えるのはあなただけ。

 

辛い苦しい自分を抱きしめてあげた?

まずは自分に優しくなろう。

 

それをせずに再構築したって

あなたが苦しいだけ。

 

今もしモヤモヤしているなら

あなたは我慢していないかな?

 

その状態のままでいいのか?

まずは聞いてみる。

 

そしてちゃんと自分の

声を聞いてあげてねラブ飛び出すハート

 

 


 

妥協や我慢はいずれ自分がつらくなり

苦しんでしまう場合があります。

まずは自分の素直な声を聞いてみる。

それが再構築への近道だったりします。

まずは自分と対話する

でもよくわかりませんショボーン

そんなあなたの気持ちを

じっくりとお伺いさせていただきます。

じっくりお伺いさせていただきます。

 

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新しい年こそまず行動!!

そこからあなたの現実が

変わっていきますよ照れ

 

 

 

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いつも読んでくださってありがとうございます。

 

感謝を込めて

 

森田めぐみ

 

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今がどんな状態かそれをしっかり

把握するために本来の夫婦の相性を知る。

そうすると必ずここを変えていったらいい

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見つかったらそこを修正していきます。

 

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