関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
不倫されたその事実が
私の心を苦しめている。
不安や怖さがあがって
きて涙が溢れてくる。
大好きな夫に裏切られた、
そのショックから
何もできなくなった。
これが3年前の私です。
あの頃の私に伝えてあげたい。
立ち止まっていても良い。
無理に前に進まなくていい。
頑張らなくていいんだよって。
今は動けない、前を向けない。
それはあなたが弱いわけじゃない。
誰だってそうなって当然。
それだけショックだったんだから。
大切なのは自分を責めないこと。
今は動けなくても
前を向けなくても
必ずできるようになる。
今はわからないかもしれない。
でも必ず乗り越えていけるから。
その力をあなたを持っている。
私だってそうなれたんだから。
だから安心して
必ず動ける時がくるから。
だからその時のために準備をしよう。
自分を大切にしてあげる。
ほんの少し自分を優先してあげる。
自分の心に寄り添いながら
どんな感情も受け止めてあげる。
心だけでなく体も
大切にしてあげよう。
そうしていくうちに
あなたなりのペースで進んでいける。
立ち止まりながら休みながら。
そしていつかあんなことがあったよね。
今の私のようにそう思える時が
必ずやってくるからね
心の声って一体何？
不安や怖さで悩んでいる。
どんな気持ちでも
話してみてください。
あなたのお話をじっくり
お伺いします。
新しい人生を歩むサポートを
させていただきます。
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ