関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
焦らないで！！
その言葉を何度言われか。
自分ではそのつもりはないのに。
歴代の先生たちから
ずっと言われ続けた言葉。
焦ってはいけないよ
でも、焦るって私は
何に焦っていたんだろう。
それを見つけるには自分が
無意識に言っている言葉を見る。
早く楽になりたい。
早く仲良くなりたい。
早く穏やかに暮らしたい。
なるほど・・・
確かに焦っていますね
気持ちは分かる。
夫と話せば喧嘩になるし
こんなつらい思いしたくない
そう思って当たり前。
発覚してから感情が
ジェットコースターのように
なってもう限界寸前。
だって怒りはものすごく
エネルギーを使うから。
そこから早く抜け出したいって
がんばっちゃうんだよね。
それが自然と焦りに繋がっちゃう
でもね、楽になりたいって思って
焦って出した答えは
必ず後悔するからやめてね。
夫とどうするのか
その答えはすぐに出さなくていい。
仮に離婚になったとしても
そのスイッチを押すのはあなた。
夫が何て言おうが関係ない。
そしてその苦しみの中
悩んだり考えたりした
その時間はあなたの力になる。
そこで見つけた答えは
あなたの支えになってくれる。
私もそうだった。
だから大丈夫。
焦らないでドーンと構えて。
焦ってもいいことはないからね
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ