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関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ


夫が不倫して、やりなおそうと

決心してもうまくいかない。

 

その原因は何だと思いますか?

ズバリあなたが

負のループにはまっているから。

 

私が言ってることは

そういう意味じゃない。

 

どうしてそんな

言い方をするの?

 

あの女には優しい言葉を

かけていたくせに。

 

私に言った言葉や

あの時の冷たい顔。

 

それらがどんどん

頭に浮かんでくる。

 

そう妄想がどんどん

大きくなっていっちゃうんだよね。

 

その妄想こそがまさに

負のループなんだよ。

 

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そうなって当然。

 

だって大好きだった

夫のまさかの裏切り。

 

ものすごくショックだった。

 

さらに知りたくなかった

生々しい現実を知ってしまう。

 

夫の告白やメールやLINE、

不倫の証拠で。

 

隠れてこそこそLINEをしていた。

嘘をついてホテルに行っていた。

女と旅行に行っていた。

 

不倫相手に

振り回されている夫の

みっともない姿。

 

それらの事実が

知ってしまった時より

後になって妻を苦しめる。

 

 

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そんな妄想はさらに

自分の思い込みを暴走させる。

 

きっとそうに違いない。

やっぱりそうなんだ。

 

こんなんじゃもう無理かも

って思い始めちゃう。

 

でも考えてみて。

そして気づいて。

 

それって過去の出来事から

作り出した自分の妄想だってこと。

 

目の前に居る夫を

あなたの思い込みで

決めつけてしまっていない?

 

こじれちゃう原因は妄想。

妄想に気づいて止める。

 

でないとどんどん負のループに

はまって抜け出せなく

なっちゃうからねおねがい

 

 

 

一人じゃなかなか気づけない。

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そんな方には私が

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いつも読んでくださってありがとうございます。

 

感謝を込めて

 

森田めぐみ