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関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ

 

夫が不倫をした。

 

2人で話し合って再構築を

しようと決めた。

 

じゃあ、再構築の鍵を

握っている誰?

 

それは夫でしょう。

夫が悪いんだから。

不倫をしたんだから。

 

反省して謝って

妻を大事にして、 

やり直したらいいんですから。

 

いや、ちょっと待って。

それは、間違っている。

同じことの繰り返しに

なっちゃうよ、

 

じゃぁ、鍵を握るのは

妻なんですか?

 

 

 

そうなんです、妻なんです。

 

不倫した夫は悪いけれど

夫婦感がこじれたのは

2人の責任。

 

どちらか一方だけが悪い。

そんな事はありえないから。

 

妻が鍵を握っている。

だったら妻はどうしたらいいの?

 

それは、

①期待しない

②感情的にならない

③夫を主役にしない

 

 

ついついわかってもらおうと

期待しちゃうけど。

夫は妻の苦しみ、悲しみ

そんなのわからない。

それなのにわかって欲しい。

そんな期待はしても無駄。

 

 

 

腹が立って感情的に

なってしまうのは当然。 

そうだよね。わかるよ。

 

でも夫は感情を受け止めてくれない。

俺は、謝ってるのに 

まだ責めるのかと逆ギレ。

まさに逆効果ショボーン

 

そして夫が〇〇なんです。

ちょっと待って、主役は妻

夫は主役じゃないよね。

 

夫のために再構築をするの?

違うよね。自分のためにだよね。 

だったら、当然、私が主役。

 

しっかりと主体性を持って

再構築と向き合わないと

夫に振り回されちゃうよ。

 

鍵を持っているのは妻、

つまり、あなたの望む再構築が

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いつも読んでくださってありがとうございます。

 

感謝を込めて

 

森田めぐみ