季節の変わり目

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なんでしょうか?

春から一気に夏になった感はあるけれど(笑)

やっぱり季節の変わり目ですよねー

気だるい、、、、

メンタルは平気だけれど、身体がね。

年々ついていかなくなるぅ〜


血圧が低いせいで立ちくらみ(?)
しゃがんでて立つとクラっとするのはずーっと若い頃からだけど、相変わらず。


で、ここ最近はムカムカする(あ、怒ってるわけではありません笑)
気分が悪くなったりすることがときどきあって、一昨日の朝もそんな感じだったので、「そうだ!!」と思って血圧を測ってみました。


血圧が上がってるのか、下がってるのか?
わからないから。


42-80でした。。。低っ!!


しばらくして気分も良くなりお弁当つくりに励みましたとさ(昔話か)


この季節の変わり目は少し気をつけるように!と健康診断の時に問診していただいた先生や、血圧を測る看護師さんにいわれてたことを思い出しました。


季節の変わり目は血圧の低い人はしんどくなったりすることが多いそうで。



みなさんも気をつけましょう。


とりあえず、6/29渋谷で元気にお会いできることを楽しみに頑張ります!!




森川美穂