お早うございます。💖
【Keep fit】
素敵な、カフェで、明日葉のスムージーとアサイーボウルをいただきました。🍀明日葉は、日本産の植物で、伊豆諸島や大島で生産されるのだそうです。
ちょっと、英訳してみました。💖
【明日葉の栄養素の3大メリット】
【Three major advantages of Angelica nutrients】
1.
美容にも効果のある、葉酸、鉄分が、他の野菜に比べて豊富。
Angelica has abundant folic acid, iron content which is effective in beauty, compared to other vegetables.
2.
明日葉の茎からでる黄色い液体、カルコンが、がんの抑制に効果的！！
Angelica's yellow liquid from the stem, chalcon, is effective in controlling cancer! !
3.
セルライト、浮腫に効果がある。
身体の中を、掃除してくれます。
It is effective for reducing Cellulite, swelling!
It cleanses the inside of the body.
【明日葉の栄養価は、ビタミン、ミネラルは、ケールの約2倍】
The nutrition of angelica has about double vitamin and mineral, compared to keel！
いつも作っている、野菜や果物のスムージー🍎🍇🍊🥕🥒、明日葉も足してみます。
酵素デトックスクックしてみましょう💖
【8月度、食育クックセミナー】
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