プチ断食は体調と話しながら実行しよう!正しい方法とはダイエットするためにプチ断食を行いました。最初のうちはうまくいっていたのですが、野菜だけの食生活だったためかしばらくして気力を失い、髪の毛も抜けてしまいました。 (40代男性のプチ断食失敗談) プチ断食を勉強 >>プチ断食の考え方とは