プチ断食中におやつの誘惑に負けた30代男性のダイエット失敗談ダイエットの目的で朝から断食をしました。昼ごろに強烈な食欲に襲われ 夕方5時に嫁がおやつを買ってくれたのでそこで断念しました。 (30代男性のプチ断食失敗談) プチ断食を勉強 >>まずは基本的な断食の考え方を知ろう