四十肩、五十肩、肩周囲周囲炎の改善

Hey,you guys!!

ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。

呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。

それがライフメイクです。


浪速区なんばにあるポスチャー＆ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。



【ティーチング＆コーチング一体型ダイエット指導】
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※それ以外のコースはご予約枠が埋まっているため、10月上旬スタートの方のみ受付しております。

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

四十肩、五十肩などと言われる症状を皆様耳にされた方もおられるかと思います。

要は腕が挙がらなくなるわけですが、これは年齢のせいではありません。

四十肩だから40代の人はなるわけじゃありません。

四十肩、五十肩と呼ばれる状態になる代表的な例としては

肩関節周囲炎


があります。

その場合、肩関節の動きを良くし、肩甲骨との連動性や腕を動かす際の認識を変えると改善効果が得られる場合もあります。

写真の事例、来店当初は腕が胸の高さまでしか挙がりませんでした。

肩周囲の軟部組織にアプローチした結果、写真左側まで手が挙がるようになりました。

ですが、肘も曲がってしまうし、まだまだ日常生活に不自由を感じるでしょう。

そこでもう１種目、今度はエクササイズ系の動きを行って頂くと写真右くらいまで腕が挙がるようになりました^_^

ここまで腕が挙がると日常生活での不自由もなくなったそうです。

もちろん翌日以降もこの可動域を維持しておられます。

ちゃんと評価して、やるべき事がみつかり、ちゃんとやれば身体は素直に応えてくれますね^ ^



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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー