ピラティスレッスンin東川口 大好評です。 | ピラティスインストラクター金原晴香のブログ

ピラティスインストラクター金原晴香のブログ

埼玉県川口市内、都内各地で活動中。マンツーマンでのピラティスセッションが得意。元警察官、警察時代の厳しいトレーニングから腰痛を患い、ピラティスで改善。その経験より、きつい運動ではなく、身体の機能を取り戻し、楽に動けるカラダ作りを目指します。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。




毎月第二月曜は、川口市内にある、厚川薬局様にて、

①腰痛、ひざ痛解消リハビリ体操

②子育てママ対象リフレッシュピラティス

と題し、レッスンを開講させていただいています。




雨の日の昨日も、多くの方が足を運んで、運動で身体を整えて行ってくださいました!





・全身が伸びた。

・肩甲骨が動いた。

・足でしっかり立てるようになった。

・腹筋が引き上がった。

・肩が楽になった。




など、感想は様々(^ ^)




ご参加してくださった皆様、ありがとうございます。




次回は、

7月8日(月)

開催です。

8、9月は、お休みとなりますため、ご興味のある方は、ぜひ次回ご参加されてくださいね。




※①②部とも、予約制となります。

📧:haruka@pilates-sukoyaka.com

まで、ご連絡くださいませ。

※駐車スペースが数台ございます。ご希望の方は、お問い合わせください。




















【お知らせ】
①マシンピラティスプライベートレッスン【女性限定】

※体験 5000円※※通常 6000円※


JR恵比寿駅西口から徒歩約3分、ピラティススタジオをお借りして、セッションさせていただきます。
詳しくはこちら     

マシンピラティスレッスン in 恵比寿

②少人数制グループレッスン
2019年6月10日(月)

9:15~10:00 腰痛・膝痛予防解消 リハビリ運動

10:30~11:15 子育てママ対象 お子様連れピラティス

※各回 1000円※

埼玉県川口市内にある、厚川薬局様をお借りして、月に一回6人までの少人数制グループレッスンを開催しています。
詳しくはこちら         

ピラティスグループレッスンin東川口




引用元:ピラティスレッスンin東川口 大好評です。