熟した野菜は栄養もUP | 素敵な楽しい事を考えるアトピーライフ♬
これなぁ~んだ!




今日はこちらを何に使おうか…




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唐辛子ちゃうん?
でも偉いでかいなぁ?




うーん近い!






甘長唐辛子です。





これは辛くないですよ。
このタイプの若いバージョンが
こちら




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夏によく食べる野菜です。
今はもう秋かぁ。
早いね。
赤いタイプはこのグリーンの
若いのが熟したタイプ。




お日さまに沢山浴びて
育って熟しているから




栄養素もUP




パプリカもそうだけど
和風のダシとよくあいますよ。
アトピーちゃんには助かる
ビタミンA C Eが豊富
(茄子科なので茄子がダメな人は
  気をつけて下さいね)



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と一緒に炊いて卵ととじようかなニコニコ




あっ。途中の長~いみどり色のは
何か分かるかな?




正解はコメント欄に後で書いて
おきますね。



あーお腹空いた爆笑