朝のモーニングルーティンが、終わった………。
ワンコを散歩中に連れて行って、帰宅して、身体を拭いてあげて、餌をあげて、、。
私も、昨日、◯ちゃんが、買ってくれたパンたちを食べて、薬を飲んで、トイレも済ませて………………。
ここまでが、朝のモーニングルーティン。
母が起きてくるまでに済ませておきたいルーティンだ。
というのも、ワンコが餌をねだるときだけ、吠える。
それが、母は、すごく嫌がる………。
私が、薬を飲んで、状態を良くしておかないと、母に対応できない………………。
母は、７時ちょい過ぎに起きてくる。
それまでに、ここまで済ませるには、
朝の５時頃起きないといけない。
まあ、無理して起きるわけではない。
今日も、４時には起きてしまったし。
ただ、ワンコの散歩を、５時頃には行かないと、
このモーニングルーティンは、終わらない。
結構、、大変………………。
今日も、無事に終わった………。
ホッとした………………。
ふう～💧
今日は、訪問看護の日だ。
今日は、笑顔で、看護師さんたちと会えそうだ☺️
最近、過眠気味であることも言おうかな………。
昨日も、記事を書いたあと、瞬間で、意識とんだし………。
最近のナイトルーティンは、、、
夜の20時台には、意識が、飛んで寝てしまい、
深夜0時頃起きる。
それから、菓子パンとか食べてしまい、深夜過食。
そしてまた、、２時ごろから寝てしまって、
4時頃、起きる………。
こんな感じ(~_~;)………………良くないな………。
しかも、床暖房の上で、毎日寝るので、
身体は痛いし、疲れは取れないし………………。
そして、ワンコが、
私の、ベッドで寝る………という…ね😅💦
どっちが、人間で、
どっちが、犬なんだか………😅
………………
時間差あり………………
記事を書いている途中で、また、寝てしまいました💧
今、途中から書いてます😅💦
こんな感じで、寝ても寝ても眠くて😪😪😪
今日の訪問看護で、相談してみたいと思います。
今日も、良い日になりますように………💞
HARU