昨日の朝も今朝も7Km走った。
11月、出だしはヨイ。
6日間で、45Km走った。僕のレベルでは上々のすべり出し。
明日は10Kmの自己記録更新にチャレンジする予定。
10月10日に記録を更新し、二日後の10月12日にまた更新にチャレンジしたのだが、5秒遅れで失敗した。
それ以来の挑戦でけっこう日にちが経っているのでぜひとも更新したいのだが、、、
11月から1月の三ヶ月で600Km走破にチェレンジしてみるかな？
一ヶ月300Kmは絶対無理だが、平均200Kmは可能かも。
試みてみるかな？
年内に
１．5Kmを24分30秒をきる。
２．10Kmを50分きる。
３．21Kmを2時間5分をきる。
こんな感じ？
２番の10Kmを50分きるというのが一番難しいね。
やってみるかな？