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帰ってきて、走りに行ったよ。
無理せずに5Km、ゆっくり。
最後の二周だけスピードを上げた。

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家に戻り、シャワー。
パンツをはいて、Tシャツをきて、カレー。

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落ち着いたので、パンツの上からパジャマ用にしている短パンをはく。
またカレーを食う。

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おなかが凹んでいたという話、気のせい?
この件は明日の朝まで待って。