~美しさを生きる力に~

 

美と心のセラピスト 塩月美香子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます♡

 

毎日、コロナウイルスのニュースで、

あまり嬉しくない情報が多くて、、、。

 

必要な情報ももちろんありますが。

どこで新たな感染者が出たとか、

死亡者数や、イベントの中止など、

見聞きするのが辛い話が多いですね。

 

みんなの健康を守るため、と

わかっていても、

やはり楽しみにしていたイベントなどが

中止・延期になってしまうのは

ショックですよね・・・。

 

私も、昨日も今日も、一部、仕事の予定が

キャンセルになりましたが、

気を取り直して、

 

ぽっかり空いた時間を活用して、

延ばし延ばしにしていた、

「ある事」に取り組んでいます。

 

 

 

 

 

 

まぁ、私の話はさておき、

 

急に予定がなくなって、

心にも、スケジュールにも

ぽっかり穴が空いてしまい、

 

「何かしたいけど、

むやみに出かけて感染したら困るし」

 

と、モヤモヤしている方、

たくさんいらっしゃいますよね。

 

中途半端な空き時間は

意識的に明確な予定を決めないと、

 

結局、家でダラダラして、

テレビや、ネットで、

ネガティブなニュースを大量に見て、

ますますテンションが下がってしまう、

という残念な悪循環に陥りがちです。

 

こんなときだからこそ

家に居ながらにして、

空いた時間を

今後の人生をよくするための学びに

あててみてはいかがでしょうか?

 

具体的な過ごし方のおすすめ

TOP3はこちらです♪

 

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(セルフコミュニケーション講座)

 

心理学を学んで、

自分の強みや、思考パターンを発見して、

良い精神状態をキープする方法や、

自分に合った目標設定・行動計画の仕方を知り、

行動をスタートし、

自己実現への道筋を創っていける講座です。

 

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あなたもオンラインで講座や、

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「振替受講や、再受講などの

フォローアップ体制はどうなっているの?」

「受講するのに向き不向きはあるのか⁉」

「ファッションセンスに自信がないけど大丈夫?」

「診断道具はどうしたらいいの?」

 

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何でもお尋ねくださいね。

 

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今回のコロナウイルスの影響は

これから1~2週間が山場のようですが、

今後も、どんなことが起きるかわからないので、

対面でしか仕事ができない状態は

リスクが大きいな、と思っています。

 

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ズームなどを使ったオンライン講座

 

身の安全を守ることができるだけでなく、

移動時間や、交通費も不要で、

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お体が不自由で外出が不安な方でも

受講しやすかったり、

受講される方と講師の双方に負担が少なく、

むしろ、メリットも多いですニコニコ!!

 

今は、対面の講座しか扱っていない方も

いざという時のために、

オンラインでも実施できる講座を

いくつか準備をしておくとよさそうですね。

 

かなりの機械音痴な私でも、

簡単に導入できましたので、

スマホをお持ちの方でしたら、

ほぼ大丈夫かと思いますビックリマーク

 

 

上記の中で、

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自己実現型心理学講座 

受講される方にも、講師として講座

行いたい方にもおすすめの講座です。

 

成城心理文化学院研究会発行の

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きちんと学んでいただければ

比較的ハードルは高くなく、

心理学の講師として活動をスタートできますし、

オンライン講座も始めやすいかと思います。

 

受講後に講師になることにもご興味のある方、

ぜひお気軽にご相談くださいニコニコ

 

コロナウイルスの影響が早く収まり、

皆さんの健康が守られますようお祈りいたします。

 

今日もブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

美と心のセラピスト

塩月美香子

 

 

 

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