いつもありがとうございます
とても励みになっております
 
 
お返事がなかなか出来ずに
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いつも楽しみに読ませて頂いております
 
 
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こんにちは
 
 
ついついネットを見ては
ポチッとしちゃいそうな日々…
だいたい食べ物で
餃子、いいなー
お肉、いいなー
アカーーーン!!
我にかえる
 
 
さて今日は
とっても簡単な豚丼のレシピです
 
辛味噌だれを揉み込んで
あとは焼くだけ
ニラはキッチンバサミで直接入れれば
包丁も入りません
10分あれば完成します
 
こっくりこく旨♪
ご飯がヤバいです!
 
良かったら作ってみて下さい^_^
 
 
 
 もんで焼くだけ♪こっくり絶品♪
【辛みそ豚丼】
 
 
 

【材料】2人分 ⏰調理時間:10分

・ごはん……2杯分

・豚こま切れ肉……200g

・ニラ……1〜2本

・白いりごま……少々

・砂糖、しょうゆ、コチュジャン……各小さじ1

・味噌、みりん……各小さじ2

 

 

【作り方】

①ポリ袋に豚こまを入れ、Aを加えてしっかり揉みこむ。ニラは3㎝長さに切る。

 

 

②(油なしで)フライパンを中火で熱し、①を広げ入れ、ときどきほぐしながら4分ほど焼き、ニラを加えて混ぜる。

(ニラはキッチンバサミで直接入れると楽です)

 

③器にご飯を2杯分盛り、②を2等分にして盛り付ける。好みで白ごまをちらす。

 

【保存期間】*ごはんのぞく
・冷蔵保存(4日間)
・冷凍保存(4週間)
 
【保存方法】*ごはんのぞく
・冷蔵(保存容器等に入れて密閉保存)
・冷凍(小分けにし、ラップに包んでから保存袋等に入れて密閉保存)

 

【POINT】

▶︎豚肉は焦げやすいですが、触りすぎず、程よくほぐしながら炒めると、香ばしい焼き目がつきます。

▶︎味噌は合わせ味噌を使用していますが、塩加減は多少変わりますが好みのもので大丈夫です。

▶︎コチュジャンの分量はお好みで。

▶︎辛い方が好みの方は豆板醤をプラスしてもOKです。
 

 

 

 

 

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