このブログは
日々の生活、家庭で出来る範囲の
お料理やお菓子作り
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こんばんは

夏休みもあと1日

と言ってもすぐに土日(>_<)

1日はいきなり引き渡し訓練があるので
私もちびちゃんを連れて行かなければ…

ベビーカーや抱っこ紐はダメなので
かなり汗だくになる予感
グレーの服とかはさけようw
汗がびっしょり滲みますからね……


先日頂いた白なすで
なすのステーキを焼きました

白なすはトロなすともいいますね(o^^o)

皮は分厚いけれど
身は緻密で焼くととろとろ♪
身が詰まっているので
ふつうのなすよりも
油を吸いにくいらしいですよ♪

焼いてお醤油だけでも
充分おいしいけど
今回はステーキにしてみました(o^^o)

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とろとろ♪
ナスのステーキ


【材料】2人分
・白なす…………2本(300g)
・サラダ油…………大2
☆砂糖、醤油…………各大1.5
☆みりん………大2
☆しょうが(チューブ)…………3㎝


【作り方】
①  ☆の調味料は合わせておく


②  ナスはヘタを切り、2㎝ほどの輪切りにし、格子状に浅く切り込みを入れる
白なすは皮が分厚いので所々ピーラーで剥いても良い。全て向くと崩れるので注意

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③  フライパンにサラダ油を熱し、ナスを並べフタをして、中火で3分ほど焼き、フタをとり、裏返して2分ほど焼く
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④  最後に合わせておいた☆の調味料を加え煮からめる
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【注意点、ポイントなど】
■ 白なすは皮が分厚いので好みでシマシマに皮を剥くといいです

■ 白なす以外のなすでもOKです

■ 格子状に切り込みを入れておくと火が通りやすいです


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今日使ったお野菜は
青木農家さんの白なすです(o^^o) ↓↓
先週頂いたのに
まだまだしっかりしていました!
焼くととろとろジューシーです(o^^o)

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青木農家さんのお野菜は
ネットで購入できます⬇️

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