ラブレとルイボスティー

こんばんは

今日寒い。。

ストッキングが辛かったです（ ;  ; ）

最近の習慣で、

手軽に腸内環境整えたいなと思い始めたラブレ。

飲みやすいし、手軽だし、量もちょうどいいです

平日は会社、休日は家で毎日一本飲んでます。

R-1がいいらしいですが、

私には高すぎて続かないだろうし、

ラブレ続けてみよう

会社の近くのスーパーで2個300円(税別)で安売りしてたので全種類買っちゃったなんだかカラフル（笑）

ちなみにルイボスティーも毎日飲んでます。

ルイボスティー大好き！

でもペットボトルのルイボスティーは苦手

楽天で買ったオーガニックルイボスティーで一袋に50個入りのを飲んでます！

前は一袋に100個入りを買っててやっと飲み終えたのですが、

紐が付いてなくて苦戦してたのと

100個飲み終えるのに半年以上かかったので

衛生的にどーかなーと思い、

ちょっと割高だけど50個入りにしてみました！

(それでも1杯20円)

ジップロックにティーバック入れて会社に常備400mlのタンブラーで多ければ2杯飲んでます

家では2l作って、

2日で飲んでます。(夏場は1日で飲み干すことも)

やっぱり続けられる手軽さって大事。

明日は送別会なので、

今日は早く寝よう。

では、おやすみなさい