コロナ禍が
収束して以降も
心身不調の方が
多いように感じます。
いろいろなことが
関係しているのでしょうが、
「それが普通」
「老化」にしてしまわずに、
意識して
心身をゆるめたり
デトックスすることで、
免疫力低下に
ストップをかけたいところ。
３月20日11時から
吉祥寺・井の頭公園近くのスタジオで
クリスタルボウルの
倍音浴ワークショップを開催します。
どなたでもご参加いただけます。
事前予約制です。
身体をほぐして
「宇宙の音」と言われる
美しい音の響きを浴びて
心身をデトックス。
免疫力アップを目指します。
試しにね。
クリスタルボウルと
免疫力について
流行りの
chatGPTに聞いてみたのよ。
あら、ビックリ！
GPTさんたら、
クリスタルボウルについて
結構ご存じでいらっしゃる！
感動したので、転載しますね。
＝＝＝ 以下、chatGPT ＝＝＝
クリスタルボウルが免疫力アップに貢献する理由には、いくつかの要素が関与しています。主に、音と振動が体と心に与える影響が関係しています。以下のポイントで説明します。
1. 音の振動とリラクゼーション
クリスタルボウルから発せられる音の振動は、体内の細胞に影響を与え、リラクゼーションを促進します。リラックス状態にあると、副交感神経が活性化され、免疫システムが強化されることが知られています。ストレスが減少することで、免疫細胞（特にT細胞や白血球など）の活動が正常化し、体が感染症に対する抵抗力を高めるのです。
2. 瞑想と音響療法の効果
クリスタルボウルの音は瞑想や深いリラクゼーション状態を誘発し、心身のバランスを整える手助けをします。これによって、ストレスホルモン（例えばコルチゾール）の分泌が減少し、免疫系の機能が改善されることがあります。ストレスが減ることで、体はより効果的に病原菌に対して抵抗できるようになります。
3. エネルギーの調整
一部の信念体系やヒーリング理論では、クリスタルボウルの音はエネルギーフィールド（オーラやチャクラ）を整えるとされています。エネルギーが調和を保つことで、体全体の免疫システムがバランスを取り戻し、病気に対する防御力が強化されると言われています。
4. 周波数と体の反応
クリスタルボウルの音は特定の周波数で振動し、これが体内の水分や細胞に影響を与えると考えられています。例えば、特定の周波数の音が細胞に共鳴し、エネルギーの流れを改善したり、身体の自己治癒力を引き出したりすることが示唆されています。このような音響療法は、免疫系の活性化にもつながる可能性があります。
5. 免疫力を高める感情的な癒し
音のセラピーは、感情的なストレスやトラウマを解放し、心の健康にも寄与します。心と体が調和すると、免疫系も効果的に働くと言われており、クリスタルボウルの音が感情面での癒しを提供し、免疫力向上に寄与する要因となるのです。
これらの要因が相まって、クリスタルボウルの音が免疫力アップに貢献すると考えられています。
＝＝＝以上GPT引用終わり＝＝＝
ここまで教えてもらえるとは。
もう、私の書くことは
あんまりないかな。(笑)
こちらは、
クリスタルボウルを浴びて
脳波実験をしたときの様子です。
クリスタルボウルの波動、
音色ありでは、
明らかに素早く深くリラックスした脳波
（シータに近いアルファ波）になりました。
脳疲労には、
抜群の効果ありです。
脳疲労
家事疲労
子育て疲労
職場疲労
人生疲労(笑)
などなどにも、いいですよ。
ぜひ、
美しい波動を浴びにきてください。
心も身体もほぐれます。
