1/29（土）名取市のサロンで開催します
「足でマッサージ ふみてあて楽健法」
私の予約は全て埋まりましたが、
各時間まだ空きがございます。
楽健法の最大の魅力は、
身体に負担がかかり、滞りやすく、
手では触れにくい箇所をほぐせるところにあります。
リンパの流れを良くすることで、
内臓器官の働きが活性化されて
全身の調和がとれ、
本来の健康な状態へ整っていきます。
そして今の時期特に大切な、免疫力を上げる助けにもなります。
足に体重をのせて踏みほぐす方法は
手を使ったマッサージに比べて、
深い部分まで届き、とても心地良い圧です。
足の裏で踏めば血行が良くなり、
片方の足で支えて圧をかけるので、
体幹が鍛えられます。
受ける側もする側も健康になれる。
まさにギブ&テイクの健康法です。
身体も心もゆったりほっとできる、癒しの空間でお待ちしております
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡