順調に体重が減っているんだけど
これは、あくまでも独自のダイエット法
ジムにも通ってない！笑
ストレッチ、筋トレ
これも自分で回数を決めてやっているだけ！
サプリメントは、もちろん摂取してる♪
https://www.itohkampo.co.jp/products/1149484.html
これを食べる前に飲んでる★
これは、友達感覚！！
もう手放せない！！
”サプリ”は、気休め程度！だったんだけど
飲み始めて数ヶ月したら
あれ？と思えてきて
さらに飲み始めたら
”体重が増えない！”と確信して
ずっと飲んでる！
これからも
ずっとパートナーとしていようと思う♪