50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
もーみーです☆
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先日誕生日を迎えました
日付けが変わったタイミングで
家族LINEが一斉に動き出して
子供達からの
おめでとうの言葉
嬉しいですよね
子供達から
ブーツのプレゼント
そして
夫からは花束を
もらいました♡
毎年気を使ってくれて
ありがとう
お祝いもしてもらいました
食べるのに夢中で
写真撮り忘れてますが
まだ他にも美味しい物を
食べてビールも飲んでいます
お店のかたのご厚意で
天ぷらもいただきました
とっても幸せです
誕生日は
『この歳になったら嬉しくない
』と
私の母はいいますが
私は年に一度
産んでくれた母に
改めて感謝するのと
一年無事に過ごせた事に
感謝する日
と思っているので
誕生日は好きです
12月生まれなので
年が明けると
ついこの間
歳を重ねたばかりなのに
さらに、もうひとつ
歳をとったような
感覚になるんですよね
12月生まれの同僚も
同じ事を言ってましたけど
12月生まれのかた
どうですか？
そういう感覚ありますか？
さて
毎年
誕生日に電話をくれる
両親から
今年は連絡がなく
体調が悪いのを
私に隠して
寝込んでるのかも
なんて
ちょっと心配していましたが
慌ただしくて
すっかり忘れてたわ
と笑ってましたよ
とにかく
元気なら良かったわ
便りのないのは
良い便りとはいいますが
まさにその通りでしたね
70代後半の母ですが
趣味が沢山あって
とても活動的で
色々こなしているので
凄いと思います
私も
子どもたちに
迷惑をかけない生活を
送りたい
そのためには
やはり健康が1番なのかなと
思いますね
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
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