50代でも
しっかり3食たべて
体重－８㎏、ウエスト－１２㎝減に成功♡
痩せただけでなく体質改善
睡眠の質の向上
活動量があがったなど
嬉しいことがいっぱい♪
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
もーみーです☆
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子供が保育園に行っていた頃
とても親切にしてくれた友人
今は離れて暮らしていますが
年に一度は会いたい癒やしのひとで
今もとても親切にしてくれている
ステキな友人
その友人と先日ランチへ
子供が同級生だったこともあり
自分の近況から
子供の近況まで話がつきません
ランチのあとは
ご自宅までお邪魔して
楽しい時間を過ごしました
本当に
楽しい時間はあっという間で
別れたあとも
また会いたくなってしまうくらいでした
次回はいつ会えるかな
お互いに健康でいなければ
再会もできませんよね
ダイエットに成功して
体調がよくなったので
活動的になっていますが
体質改善ができていなければ
活動的になれなかったのではないかな？とも
思っています
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私の行ったベルラスダイエット
何歳になってもチャレンジする
あなたを応援しています
さいごまでお付き合いありがとうございます
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
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