4/29のわんこごはん わんこラタトュイユ | Monta*Lusomo

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改めまして、こんばんはラブラブ


ガッツリ肉食系、オッサン女子のMona*です。


ご覧いただきまして ありがとうございますニコニコ


本日2回目の更新ですビックリマーク



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最近の話題は、


GWのことばかりになっていましたが、


気がつけば明日で4月も終わりですね。


早いなぁ・・・と思いますが、


日々一生懸命なのかもしれませんね。




ポムポム2ぽめずごはんは、


ラタトュイユになりそうな材料を


ゲットしてきたので、


わんこ用を意識したアレンジを入れてみました。






わんこラタトュイユ


photo:01




材料


・ブロックベーコン

・にんじん

・じゃがいも

・なす

・ズッキーニ

・パプリカ(赤、黄色)

・枝豆(冷凍)

・トマト缶

・オリーブオイル 少々



作り方


・ベーコン、野菜は小さく切る


・枝豆は解凍して、実を殻から外しておく


・間部にオリーブオイルを敷き、

 ベーコンと枝豆以外の野菜を加えて軽く炒める


・水とトマト缶を加えて煮込む


・仕上げに枝豆を加えて火を止める


人肌に冷めたら完成です~ビックリマーク




カロリーのこと、気になるのですが・・・はてなマーク


ドライフードの場合は、


カロリーが書いてあるのでわかりますが、


手作り食の場合は


自分で計算しないといけないのはてなマーク


それって、面倒じゃないはてなマーク


・・・と思っている方も


いらっしゃるかもしれませんが、


実は私、


カロリー計算もした事がないし、

正直言うと、あまり気にしていません。


そう言うと


え~~~っビックリマークあせる


ってなってしまうかもしれませんが、


その理由もあります。




気にしてもあまり意味がないからですビックリマーク


私もその昔は、


神経質に1つ1つカロリー計算をして


必死になってやっていた事がありました。


でも、ある時気がつきましたひらめき電球


食べた分がそのまま体重に反映されないビックリマーク


という事に・・・。




例えば、


ドライフード 100gあたり 300kcsl


だったとします。


100g食べたら、300kcal摂っちゃったビックリマーク


300kcalって、体重にしたらどのくらいはてなマーク


というところに目が向きがちですが、


その300kcalが


全部エネルギー源となるわけではないし、


体重に反映されるわけでもありません。


そして、


食べたら食べっぱなしで終わりではなく、


運動をしてカロリーを消費しますし、


食べたものも


消化され、代謝され、排泄されます。


摂取カロリーがあると言うことは、


必ず、消費カロリーも存在するので、


単純に数字だけを追っても


あまり意味がないのです。




同じ犬種、同じ年齢、同じ体重でも


運動量や、骨格、体型、体質によって


必要なカロリーも違ってくるので、


300kcalが多いのか、少ないのかも


個体差によって違ってきます。




摂取カロリーを気にするのではなく、


食べている量と運動量のバランスが取れているか


をセットで考えていくことが


大切なのではないでしょうかはてなマーク



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