こんばんは⭐️
晩ごはん
オムライス
鶏胸肉とブロッコリーの
わさびマヨ和え
インゲン
オムライスはケチャップライスの上に
チーズオムレツをのっけました
お昼ごはん
そうめん（鶏胸肉、きゅうり、茗荷、
大葉、ミニトマト、生姜、
すりごま、めんつゆ、酢、ごま油）
そうめんは、大門素麺を使いました
やっぱり素麺の中で1番好きです
夫がこの味付けを気に入っていて
そうめんの時は昨年からコレが
良いと言われます
（コウケンテツさんのレシピ）
私も大好きやけど
たまにはオーソドックスに
食べたい気もします
朝ごはん
ブランフレーク、豆乳
カフェインレスコーヒー
夫は健康診断の為朝ごはんは無しでした
今日は一日中ひきこもりで
ほぼ読書してました
ではでは