こんにちは
今朝そら
今日から４連休です、緊急事態宣言の中
オリンピック含め色々と困難な事続きで
多難ですね
今朝、かなり早くウォーキングに行きま
したら、思いの外人出は少ないでしたが
ラジオ体操には、夏休みになって子供も
含め多くの人々が参加して居ました
スーパーで見つけたレトルトカレー
試しに１つ買ってみました、
カレーを暖めると辛さ倍増になると思い
暖かいご飯の上に、そのまま掛けていただ
いてみます
冷凍ベジタブルミックス投入
辛いもの好きですが、喉の奥迄焼ける感じ
で辛い……冷凍野菜が冷んやりして気持ち
良い
昔ガーナ料理100本の鷹の爪入りペパー
スープをいただきました、辛いけれど美味
しかった
今朝はホットサンド
各地、厳し暑さになっている様です
熱中症に、コロナに呉々もお気を付けて
良い一日をお過ごしくださいますように
キューリも頑張っています