体調が万全ではないけれど
寝込むほどではないし
アルバイトに行けないわけでもない
長く更年期症状で悩まされてきて
自分の心とからだをコントロールしようと
いろんな事を試してきました
私にはなくてはならないもの
SHIGETA のエッセンシャルブレンドオイル
この２本は数えきれないほど
お世話になっています
香水系はダメなのに
この２本のエッセンシャルオイルは
大丈夫でした
逆に落ち着く香りだったのです
このオイルは直接肌につけられます
化粧ポーチの中に入れて
あ、ちょっとからだが辛いなって感じたら
肩のところにつけたり首のところにつけたり
息苦しいと感じたら
胸のところにつけたり喉につけたり…
たったそれだけなのに
フッと軽くなったり
呼吸がしやすくなったりします
心地よくすごしていくために。
自分のために
私自身のために
全世代の方々が使えばいいのにと
思ったりします
実習期間中の大学３年生のお弁当
今日はガッツリと肉巻きおむすび
ジャーの中はキノコと根菜の和風スープ
熱々です！