牧草だけを食べて育った牛のこと。
(グラスフェッドビーフ)
※日本では、99%以上の牛が穀物を食べて育っている。 
※世界では、牧草牛が一般的。
※牧草牛は、私たち人間にとって必要不可欠な栄養素が豊富。
※牧草牛は、牛本来の生態に応じたストレスフリーの自然な育て方。

↑肉塊UNOさんの資料より引用させて頂いてます。↓

とにかく牧草牛は栄養素が豊富!
良質なタンパク質が豊富で穀物牛に比べて3倍の鉄分が含まれている!!
血液をサラサラにし抗炎症作用に効果的なオメガ3 が豊富。
その他
亜鉛(美肌や美髪効果や生殖機能改善効果)ビタミン(老化防止や免疫アップ)、ミネラル(細胞の働きをスムーズにする)、タウリン(疲労回復)、L-カルチニン(体脂肪燃焼にスタミナ源として不可欠な物質)、穀物牛に比べてカロリーは約60%脂質も約40%とヘルシー!!
体型維持や理想の体型を目指す方にとって最高の食べ物です✨

この栄養豊富なグラスフェッドビーフ100%を使ったハンバーグが食べたくて食べたくてやっと今日、お家にハンバーグが届きました♡
いつかお店にも行ってみたい!! 

最近、栄養のお勉強をしていますが
やっぱり食べる物で身体は作られているから何を食べるかがすごく重要!
食いしん坊の私だからこそ、食べて美しく健康になりたい!
まだまだ勉強中なのでお客様には的確なアドバイスはできませんが
細胞から美しく健康になる為に
もーーっと勉強をしてytbトレーナーデビューできる様に頑張ります♡

   

美しく健康になるサロン
◎monchouchou'
◎大阪府泉南郡熊取町大久保中2丁目27-9
◎072-415-1114
◎月~金(10時~20時)
◎土(10時~18時)
◎完全予約制
◎お子様連れ可

#グラスフェッドビーフ#牧草牛#栄養#栄養学#食事指導#ytbメソッド勉強中#ytb#内面ケア#内面美容#細胞から美しく健康に#熊取#泉佐野#泉州エステ#インナービューティ#アビオス#ココナッツオイル#ココナッツバター#ベジパワープラス