明日は朝から町内会の集まりでバタバタするので久しぶりの深夜の更新ですニコ🌛

食事ダイジェストはこちら。
朝食は食べるものが思いつかなくて、悩んだ末のちりめんじゃことフライドオニオン入りのオムレツと、レタスにとろけるスライスチーズとオキハムのタコスミートをかけたタコライスならぬタコレタス。

朝食後には低糖質ショコラパンにマーガリンを塗って食べました。

おやつタイムはプロテインチップスとコストコプロテインバー2種類と、お初のココナッツチップスのイタリアンエスプレッソ味と、オレンジシナモン味のチョコ。

夕食は、豪州牛ステーキ250gともやしナムル300g。


これとアーモンドをモリモリ食べて、栄養バランスはこちら。
アーモンドやめとけば1400kcal行ってなかったんだけどねぶー


そして、夜の体重は今朝からは400gアップの61.5キロでした。

現状維持なのでダイエット成功ってことで🆗!おーっ!


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今日はメルカリ発送があったので、何人かのブロガーさんが紹介してた低糖質カレーパンを目当てにローソンに行ったんだけど、もちろんなくて代わりに大量のサラダチキンマヨパンが。


ハシゴしてみたもう一軒のローソンでも同じ状態だったんだけど、完全にサラダチキンパンからカレーパンに乗り換えられてるわねしょんぼり


結局何も買わずに駅前に向かったところ、エスカレーターで前に立ってたおじいさんが突然大音量のオナラを!ポーン

風船が割れたくらいの音量でよ!滝汗🎈


おじいさんはツワモノで完全ノーリアクションだったんだけど、こっちは超びっくりして慌てて息を止めてエスカレーターを降りたわゲッソリ

エレベーターと上りエスカレーターでのオナラは、ほぼテロだと思うのよムキー

近いのよ!噴射口と顔との距離が!ニヒヒ


気を取り直して、いつものこんにゃくライスを買って帰ろうかと茂蔵に寄ったら、こちらも置いてなくてガッカリでしたぐすん


でも、帰ってから業務スーパーに出かけて、こんにゃく麺は20袋仕入れてきたから、もし明日大雪になってもしばらくは籠城できそうねイヒ



では、おやすみなさ〜い手