去年の春頃に
グルテンフリーをやってました
その頃は結構ストイックに
小麦を取らない！と心に決め
ラーメン、パスタ、うどん✖️
パン、ケーキも✖️
天ぷら、フライももちろん✖️
結構、成分とかも気にしていました
小麦を取らないと、
結果、バターとか脂とか、砂糖とか
取る量減るので、それなりに痩せたんですが
とはいえ、口が寂しいから
米粉スイーツとか麺とか、ひよこ豆パスタとか
色々探して楽しんでました
一年くらい続けて
今はグルテン控えめ生活してます
外食だけはラーメンオッケーみたいな
でも、パンだけは食べる気になれなくて
でも、美味しい米粉パンが生活圏にない....
ふと、REBAKE見てると
グルテンフリーパンあるじゃないですか
お店は少ないけど順番にお取り寄せ中
3,000円円前後で10個くらい
入ってるところが多いです
色んな味があるのが嬉しい
ほんと、近くで買える
美味しくて、普通のパンみたいな？
米粉パンってないから助かる〜
米粉だから結構お腹いっぱいになるし
朝はパン！生活
幸せ